孕期耻骨疼痛部位通常是骨盆前方和尿道口上方部位,即骨盆环连接处(骶髂关节和耻骨联合)的疼痛,也可能放射至腰部、股部或腿部。
怀孕期间发生耻骨痛的原因,主要是因为怀孕期内分泌激素的作用,导致骨盆韧带松弛,耻骨间的距离也发生了分离。耻骨联合分离的发生率为0.2%-0.3%,急性耻骨联合分离表现为耻骨联合局部突然发生的疼痛,常可听到撕裂声。怀孕期间耻骨疼痛主要表现为行走、翻身时疼痛,一般情况下都会有不同程度地缓解。
为缓解疼痛症状,可以用手去压、去固定关节。同时在怀孕后期应多休息,尽量避免长时间行走或站立。此外,孕期要注意多食用含钙的食物来补充钙质,比如豆浆、牛奶、洋葱、黄豆等食物。如有孕期耻骨持续疼痛不缓解,建议及时就医。

