起牙宣，即牙龈部位发炎并形成脓包的现象，常常伴随疼痛、肿胀、出血等不适症状，需要及时采取措施进行消除。通过保持口腔清洁、 避免刺激食物、冷敷、遵医嘱使用消炎药物、根管治疗等方法，可以有效缓解牙宣，恢复口腔健康。
1、保持口腔清洁：起牙宣初期，可通过保持口腔清洁来减轻症状，使用温盐水漱口，每天多次进行，有助于减少口腔内的细菌数量，减轻炎症和缓解疼痛。每天早晚刷牙，使用牙线和漱口水，彻底清除牙菌斑和食物残渣，防止病情恶化。
2、避免刺激食物：在牙宣发作期间，应避免食用辛辣、酸性、刺激性食物和饮料，如辣椒、柠檬、碳酸饮料等，以免加重牙龈的炎症和疼痛。建议选择柔软、易消化的食物，如米粥、面条、蒸蛋等，减少对牙龈的刺激。
3、冷敷：冷敷是缓解牙宣疼痛和肿胀的有效方法，使用冰袋或冷毛巾轻轻冷敷肿胀的牙龈部位，每次15-20分钟，每天数次。冷敷可以收缩血管，减少血液流动，从而减轻疼痛和肿胀。
4、使用消炎药物：当牙宣发展到一定程度，疼痛和肿胀较为明显时，可以在医生指导下使用消炎药物进行治疗，可以迅速消除口腔炎症，缓解疼痛。
5、根管治疗：对于由根尖炎或龋齿引起的严重牙宣，需要在专业医生的指导下进行根管治疗。根管治疗是通过清除牙齿内部的坏死组织和细菌，填充根管，并封闭冠部开口，以达到消除炎症、保存牙齿的目的。
起牙宣时，切勿盲目自行处理，以免加重病情，应及时就医，根据病情选择合适的治疗方法。在治疗期间，患者还需保持口腔清洁，定期进行口腔检查和洁牙，及时发现并处理口腔问题。
患者起牙宣时需注意什么
- 养成良好口腔卫生习惯和生活习惯，建议定期到口腔医院进行洁牙和口腔检查，及时发现并处理口腔问题，还需增加蔬菜、水果等富含维生素和矿物质的食物摄入，有助于维护口腔健康。患者需保持充足的睡眠，避免过度疲劳和压力，适当进行体育锻炼，增强体质，提高身体免疫力，有助于抵抗口腔疾病。
- 在生活中，患者需戒烟限酒，避免嚼食槟榔等不良习惯，一旦发现口腔问题，如牙龈炎、牙周炎等，应及时就医，接受专业治疗，避免病情恶化，引发更严重的口腔问题。
- 在治疗期间，患者需按时服用药物，遵循医生的指导，避免滥用药物引发副作用，还需定期复诊，以便医生及时了解病情进展，调整治疗方案，恢复口腔健康。