近视175度属于轻度近视范畴，对于是否需要戴眼镜，要综合日常用眼需求、用眼习惯、近视发展趋势、特殊场景，以及个人主观感受等因素来决定。
1、日常用眼需求：如果在日常生活中，近视175度已经影响看远处物体的清晰度，比如看黑板上的字模糊、看远处的交通指示牌吃力等，这时候戴眼镜能显著提高视觉质量，让人看得更清楚，避免因视物不清带来的不便甚至安全隐患，这种情况下建议戴眼镜。
2、用眼习惯与频率：若平时用眼频率高，长时间进行近距离用眼活动，如阅读、使用电子设备等，不戴眼镜会使眼睛为了看清目标而过度调节，容易引发视疲劳。视疲劳长期积累可能会导致近视度数进一步增长。所以用眼频繁且易疲劳者，戴眼镜有助于缓解眼睛负担，维持正常的用眼状态，也是较为合适的选择。
3、近视发展趋势：对于青少年而言，身体仍在生长发育阶段，眼睛的屈光状态也不稳定。近视175度时，如果不戴眼镜，眼睛长期处于模糊视物状态，可能会促使眼轴进一步增长，加速近视发展。定期检查视力发现度数增长较快的青少年，戴眼镜能帮助其保持清晰视力，一定程度上控制近视进展。
4、特殊场景需求：在一些对视力要求较高的特殊场景，比如在开车时，还有在户外运动，如打羽毛球、篮球等球类运动时，戴眼镜能更好地追踪轨迹，提高运动表现和安全性。
5、个人主观感受：部分人即使近视175度对日常生活影响不大，但主观上对视力清晰度有较高要求，戴眼镜也是满足自身需求的合理做法。相反，如果认为不戴眼镜也完全能适应生活，且不会因视物稍模糊而产生困扰，也可选择不戴，但需密切关注视力变化。
近视175度的患者无论是否选择戴眼镜，都要养成良好的用眼习惯，定期进行视力检查，以便及时了解视力变化情况，采取合适措施保护眼睛健康。
近视患者日常护眼注意事项
- 保持正确读写姿势：眼睛距离书本约一尺，胸口离桌沿一拳，手指离笔尖一寸。读写时光线要适宜，避免过强或过暗。
- 控制用眼时间：每连续用眼30-40分钟，应休息10-15分钟，可以远眺或闭目养神，让眼睛得到放松。
- 增加户外活动：每天保证2小时以上户外活动时间，户外光线有助于眼睛释放多巴胺，抑制眼轴增长，预防近视加深。
- 合理使用电子设备：减少使用电子设备时长，使用时保持适当距离和角度，如手机距离眼睛约40厘米，电脑屏幕略低于眼睛水平视线。
- 保证充足睡眠：每晚保证7-9小时的高质量睡眠，利于眼睛及身体的恢复和调节，对维持正常视力有重要作用。