静脉曲张是指由于血液淤滞、静脉管壁薄弱等因素，导致静脉迂曲、扩张。在静脉曲张前期，主要症状包括腿部酸胀感、色素沉着和肢体发冷等。
1、腿部酸胀感：在静脉曲张前期，静脉回流开始出现一定程度的不畅，血液在下肢静脉内瘀滞，使得腿部肌肉长时间处于相对缺氧状态，代谢产物堆积，从而刺激神经末梢，引发腿部酸胀感。这种酸胀感通常在长时间站立或行走后更为明显，患者往往会感觉腿部沉重，仿佛灌了铅一样，休息或抬高下肢后，症状可稍有缓解。
2、色素沉着：随着病情发展，下肢静脉压力持续升高，红细胞从血管内渗出到周围组织。红细胞破裂后，其中的含铁血黄素沉积在皮肤组织中，就会逐渐导致皮肤出现色素沉着。初期，色素沉着可能表现为小腿部位皮肤颜色略微加深，呈淡褐色，随着时间推移，颜色会逐渐加深，范围也可能扩大，严重影响腿部皮肤外观。
3、肢体发冷：静脉曲张前期，静脉血管的扩张和血液瘀滞，会干扰正常的血液循环，使得肢体末梢的血液供应相对减少。热量随着血液传递到肢体末端的量不足，从而导致肢体发冷。患者常感觉腿部皮肤温度比正常时低，尤其是在寒冷环境中，这种发冷的感觉会更加明显，即使穿着较厚的衣物，也难以缓解。
若静脉曲张前期症状得不到及时治疗，病情会逐渐进展。静脉迂曲扩张会愈发严重，腿部酸胀疼痛加剧，影响日常活动能力。皮肤色素沉着范围扩大且颜色加深，还可能出现皮肤瘙痒、脱屑等情况。更严重的是，可能引发皮肤溃疡，经久不愈，形成老烂腿，极大地降低患者的生活质量，甚至可能导致感染扩散，引发全身性疾病。
预防静脉曲张的措施
- 日常生活中，应避免长时间站立或久坐，定时改变体位。例如，工作期间每隔一段时间起身走动，活动腿部，促进血液回流。长时间坐着时，可进行简单的腿部屈伸动作，如勾脚尖、旋转脚踝等，帮助腿部肌肉收缩，推动血液流动。
- 适当运动对预防静脉曲张很有帮助，像慢跑、游泳这类运动，能增强腿部肌肉力量，促进血液循环。腿部肌肉在运动中不断收缩舒张，协助静脉血液回流到心脏。同时，控制体重也至关重要，超重会增加下肢静脉的压力，易引发静脉曲张。