肱骨上髁炎也被称为网球肘，是一种常见的肘关节慢性炎症性疾病，主要由长期反复使用或过度劳损所致。针对肱骨上髁炎，患者可以采取物理治疗、药物治疗等措施进行治疗和康复。
1、物理治疗：对于初期或症状较轻的肱骨上髁炎患者，物理治疗是首选，物理治疗主要包括冷敷和热敷。冷敷有助于减轻肿胀和疼痛，特别是在急性发作期；而热敷则能促进血液循环，加速炎症消散。
2、药物治疗：随着症状的加重，患者可以遵医嘱口服非甾体抗炎药，此类药物能有效减轻疼痛和炎症。外用药物如消炎贴膏或药膏，能直接作用于患处，达到快速缓解的效果。在使用药物时患者应严格按照医生的指导进行，避免过量或不当使用。
3、力量训练：在疼痛有所缓解后，患者应逐步进行肌肉伸展和力量训练，此类训练可以增强肘关节周围肌肉的力量和稳定性，预防病情复发，反向绳索负重伸肘锻炼、持握哑铃做屈肘练习等都是有效的训练方法。
4、手术治疗：当非手术治疗均无法有效缓解症状时，患者应考虑手术治疗。手术治疗主要包括切除受损的肌腱或清理炎症组织，解除对神经和血管的压迫，恢复肘关节的正常功能。手术后患者需要在医生的指导下进行康复训练，以促进关节功能的恢复。
患者还需要调整生活方式，避免过度劳累和重复同一动作，在日常生活中，患者应保持正确的姿势，避免长时间保持同一姿势不动。还需要注意饮食营养均衡，适当补充富含蛋白质和维生素的食物，增强身体抵抗力。
肱骨上髁炎挂什么科
- 针对肱骨上髁炎，患者可以前往医院挂骨科进行就诊。骨科主要针对骨骼、肌肉系统的疾病进行治疗，而肱骨上髁炎属于骨骼肌肉系统的疾病范畴。在骨科就诊时，医生会根据患者的症状、体征以及影像学检查结果，为患者制定个性化的治疗方案。以下是患者在骨科就诊时需要注意的几点：
- 在就诊时患者应详细描述自己的症状，包括疼痛的部位、性质、持续时间以及诱发和缓解因素等，有助于医生对病情做出准确的判断。医生会对患者进行体格检查，包括观察肘关节的外观、活动度以及触诊疼痛部位等。患者应积极配合医生的检查，以便医生能够更全面地了解病情。
- 为了更准确地了解病情，医生可能会建议患者进行X光片、MRI或超声波等影像学检查，此类检查有助于医生判断肘关节的病变程度以及是否存在其他潜在问题。