体温偏低对于人体而言，可能存在多种情况，如生理因素、环境因素、药物因素、疾病因素等，这可以反映出不同的身体状态。
1、生理因素：一些人群基础体温本身就相对较低，比如部分女性在月经周期的不同阶段，体温会有波动，在排卵后体温会升高，而在月经来潮前体温则会下降。老年人由于新陈代谢减缓，产热能力降低，体温也可能较年轻人偏低。另外，长期从事体力劳动或进行高强度运动的人，在运动后身体散热增加，也可能出现体温暂时偏低的情况。
2、环境因素：当处于寒冷的环境中，人体热量散失过多，若未能及时补充足够的热量，就会导致体温下降。例如在严寒的冬季，长时间暴露在室外，又没有做好保暖措施，体表温度会明显降低，进而影响整体体温。
3、药物因素：服用某些药物可能会引起体温偏低，如退烧药使用过量，会使身体散热过多，导致体温下降。部分降压药、镇静催眠药等，也可能影响人体的体温调节功能，造成体温偏低。
4、疾病因素：某些疾病会导致体温偏低，甲状腺功能减退症患者，甲状腺激素分泌不足，身体的代谢活动减缓，产热减少，从而出现体温偏低的症状，同时还可能伴有乏力、嗜睡、皮肤干燥等表现。低血糖发作时，身体能量供应不足，也可能引起体温下降，患者还会出现心慌、手抖、出汗等症状。此外，严重的感染，如败血症，在疾病的某些阶段，由于身体的应激反应，也可能导致体温调节中枢功能紊乱，出现体温偏低的情况。
如果发现自己体温持续偏低，或伴有其他不适症状，如精神萎靡、意识模糊、呼吸困难等，建议及时前往正规医院就诊，进行全面检查，以便医生明确病因并给予恰当的治疗。
改善体温偏低状况的可行措施
- 在饮食上，适当增加热量摄入，多吃富含蛋白质、脂肪的食物，如瘦肉、鱼类、坚果等，也可食用一些温热性的食物，如羊肉、桂圆等。注意保暖，根据天气变化及时增添衣物，尤其是在寒冷的季节，要做好头部、颈部、手脚等部位的保暖。
- 适当进行运动，如散步、慢跑、瑜伽等，运动可以促进血液循环，增强身体的产热能力。养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠，让身体得到充分的休息和恢复。
- 对于因疾病或药物引起的体温偏低，应积极治疗原发疾病，在医生的指导下调整药物剂量。同时，定期测量体温，关注体温变化情况，以便及时发现问题并采取措施。