AKG（α-酮戊二酸）在医学上具有多种功效和作用，具体包括维持能量代谢、促进肌肉合成与修复、改善血液循环、支持骨骼健康等。
1、维持能量代谢：AKG是三羧酸循环（TCA循环）中的一个关键分子，该循环是细胞能量生产的主要途径。通过促进ATP（三磷酸腺苷）的生成，AKG能够显著提高身体的能量水平。这对于维持细胞的正常功能和机体的整体代谢状态至关重要。
2、促进肌肉合成与修复：AKG在促进蛋白质合成方面发挥着重要作用，这对于肌肉的生长和修复至关重要。在医学领域，这一特性使得AKG成为辅助治疗肌肉萎缩、促进肌肉恢复的重要物质。特别是在运动医学和康复医学中，AKG的应用有助于加速肌肉损伤的修复过程。
3、改善血液循环：AKG能降低血管内皮细胞的炎症反应，改善血管弹性，从而提高血液循环效率。这一作用对于预防心血管疾病、改善血液循环障碍具有重要意义。在心血管医学领域，AKG的应用有助于降低心血管疾病的风险，促进心血管健康。
4、支持骨骼健康：AKG通过提升细胞的能量代谢和蛋白质合成能力，为骨骼生长提供了坚实的物质基础。因此，它在促进骨骼发育和提高骨密度方面发挥着重要作用。在骨科医学中，AKG可用于辅助治疗骨质疏松症等骨骼疾病。
除了上述主要功效外，AKG还具有降低细胞毒性、调节胃肠功能以及促进神经细胞功能等医学作用。这些作用共同构成了AKG在医学领域的广泛应用基础。然而需要注意的是，虽然AKG通常被认为是安全的，但过量摄入可能会导致副作用，如消化不良、胃肠道不适等。因此在使用AKG时，应遵循医嘱，确保适量使用。
补充AKG的方法
- 某些食物含有一定量的AKG或其前体物质，像牛肉、猪肉等红肉在体内代谢时，会有一系列的生化反应产生AKG。同时，鱼类也是AKG的潜在来源，尤其是深海鱼类，其富含的优质蛋白质在代谢过程中可以为AKG的生成提供原料。
- 部分蔬菜和水果也含有AKG相关成分，例如西兰花含有丰富的营养成分，包括一些可以在体内转化为AKG的物质。还有番茄，其中的有机酸等成分在人体代谢中可能与AKG的产生途径有关。通过合理的膳食结构，增加这些食物摄入，可以在一定程度上补充AKG。
- 目前市场上也有专门的AKG补充剂，这些补充剂通常以胶囊、片剂或者粉末的形式存在。在使用时，需要根据产品说明和医生的建议来确定合适的剂量。