睡眠中心率40-50次/分不一定危险，需要结合个人的具体情况进行综合判断。如果伴有不适症状或存在其他风险因素，应及时就医检查，以确保心脏健康。
一般来说，正常成年人在安静状态下的心率范围是60-100次/分。但在睡眠状态下，心率会有所减慢，这主要是因为身体处于相对放松的状态，代谢需求降低，心脏不需要像清醒时快速跳动来满足身体的供血需求。如果一个人在睡眠中心率为40-50次/分，且没有任何不适症状，也没有其他潜在的心脏疾病风险因素，这种情况可能并不危险。
部分长期进行体育锻炼的人，尤其是耐力型运动员，心脏功能通常比较强大，心脏每次跳动输出的血量较多，在睡眠时心率可能会相对较低。此外，随着年龄的增长，有些人的心率也会逐渐减慢。
如果睡眠中心率在40到50次/分的同时，伴有一些不适症状，就可能存在一定的风险。比如出现头晕、乏力、胸闷、心悸等症状，可能提示心脏的供血出现了问题。
头晕可能是由于脑部供血不足引起的，而乏力则可能是身体各器官得不到足够的氧气和营养物质供应所致，胸闷和心悸可能是心脏本身出现了异常节律或者心肌缺血的表现。
部分特定的疾病也可能导致睡眠中心率过低，从而增加危险。例如病态窦房结综合征、房室传导阻滞等心脏传导系统疾病，会使心脏的起搏和传导功能出现障碍，导致心率减慢，甲状腺功能减退、颅内压增高等疾病也可能影响心率。
如果怀疑睡眠中心率40到50次/分存在危险，应及时就医进行全面的检查。医生通常会进行心电图、动态心电图监测、心脏超声等检查，以评估心脏的结构和功能，确定是否存在心脏疾病。如果确诊为某种疾病引起的心率过低，医生会根据具体情况制定相应的治疗方案。