身上出现小红点并伴有瘙痒，可能是皮肤过敏、湿疹、荨麻疹、蚊虫叮咬等因素引起，不同病因对应的症状和处理方式也有差异，建议患者在医生的指导下进行相关治疗。
1、皮肤过敏：接触花粉、尘螨、动物毛发，或食用海鲜、芒果等易过敏食物，都可能引发皮肤过敏反应，出现小红点并伴有瘙痒。过敏时，皮肤免疫系统会释放组胺，导致血管扩张、皮肤发红。患者应尽快远离过敏原，可在医生指导下服用抗组胺药物缓解症状，局部涂抹炉甘石洗剂止痒。
2、湿疹：湿疹是一种常见的慢性炎症性皮肤病，受遗传、环境、免疫等多种因素影响。其典型症状为皮肤出现红斑、丘疹，伴有剧烈瘙痒，且容易反复发作。湿疹患者需保持皮肤清洁湿润，避免搔抓，可外用糖皮质激素药膏抗炎止痒，严重时需就医接受系统治疗。
3、荨麻疹：荨麻疹俗称“风疹块”，常因食物、药物、冷热刺激、感染等因素诱发。皮肤表面会迅速出现大小不等、形态各异的风团样小红点，瘙痒明显，且风团可在数小时内消退，但易反复出现。治疗时通常采用抗组胺药物，同时要注意寻找并去除诱因。
4、蚊虫叮咬：夏季蚊虫活跃，被蚊子、螨虫、跳蚤等叮咬后，皮肤会出现小红点并瘙痒。这是因为蚊虫的唾液会引发人体的免疫反应。一般可涂抹清凉油、风油精等缓解不适，若症状严重或出现感染迹象，需及时就医处理。
除上述因素外，银屑病、接触性皮炎、疥疮等皮肤疾病，以及内分泌失调、精神压力过大等全身性因素，也可能导致身上出现小红点并瘙痒。如果症状持续不缓解，或伴有发热、乏力等其他不适，应及时前往医院皮肤科就诊，明确病因后进行针对性治疗。
身上出现小红点且瘙痒，患者在生活中应注意什么
- 加强皮肤护理：保持皮肤清洁，但要避免过度清洁，以免破坏皮肤屏障。洗澡时宜使用温和、无刺激性的沐浴产品，水温控制在37-40℃，不宜过烫。洗澡后，趁皮肤微湿，及时涂抹无刺激性的保湿霜，锁住水分，增强皮肤的抵抗力，缓解干燥和瘙痒。
- 避免搔抓皮肤：搔抓会导致皮肤破损，增加感染风险，还可能使瘙痒感加剧，形成恶性循环。当感觉瘙痒时，可通过拍打、冷敷等方式暂时缓解，或遵医嘱使用止痒药物。必要时，可佩戴手套，防止不自觉搔抓。