动脉血压是衡量心血管系统健康状态的重要指标，其正常范围对于维护人体生理平衡至关重要。正常成人的动脉血压，收缩压通常在90-139mmHg，舒张压则在60-89mmHg。
- 动脉血压分为收缩压和舒张压两部分，共同反映了心脏泵血功能和血管阻力之间的关系。其中收缩压正常范围为90-139mmHg。收缩压是指心脏收缩时，血液对动脉血管壁的最大压力。
- 当收缩压在此范围内时，表明心脏泵血功能正常，血管弹性适中，能够确保血液有效输送到全身各部位。而舒张压正常范围通常为60-89mmHg。舒张压是指心脏舒张时，血管内的血液对血管壁的压力。舒张压的正常范围意味着血管在心脏舒张期能够保持一定的压力，从而维持血液循环的连续性。
- 当收缩压<120mmHg且舒张压<80mmHg，这是理想的血压状态，表明心血管系统处于最佳工作状态。当收缩压120-139mmHg或舒张压80-89mmHg，此时血压虽然仍在正常范围内，但已接近高血压的临界值，需要密切关注并采取措施预防血压升高。但收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg，则表示可能存在高血压。高血压是心血管疾病的主要危险因素之一，需要积极治疗和管理。
因此建议通过保持良好的生活习惯、定期体检以及及时治疗高血压等慢性疾病，有效控制血压，降低心血管疾病的风险。
动脉血压偏高的危害
1、动脉粥样硬化：高血压是动脉粥样硬化的主要危险因素之一。长期高血压导致血管内皮细胞损伤，脂质沉积，形成斑块，进而引发动脉硬化。
2、高血压视网膜病变：长期高血压导致视网膜动脉硬化、狭窄，可能出现视网膜出血、渗出、水肿等病变，严重时可能导致失明。
3、高血压肾病：长期高血压导致肾小球硬化、肾小管间质纤维化，引发高血压肾病。患者可能出现蛋白尿、血尿、水肿等症状，严重时可能发展为肾衰竭。
4、冠心病：高血压导致冠状动脉供血不足，心肌缺氧，易引发冠心病。冠心病患者可能出现心绞痛、心肌梗死等严重并发症。