乳腺小叶增生是指乳腺组织中的小叶在激素的影响下出现过度生长和增厚的现象，这种增生通常表现为乳房的局部肿胀、疼痛或触及肿块。
1、双侧乳腺小叶增生的原因：
- 激素水平变化：乳腺小叶增生与女性体内的激素水平密切相关。月经周期、怀孕、哺乳等生理过程，以及使用激素类药物，都可能影响激素水平，从而引发乳腺小叶增生。
- 不良生活习惯：长期熬夜、饮食不规律、缺乏运动等不良生活习惯，可能导致内分泌失调，进而引发乳腺小叶增生。
- 精神因素：长期的精神紧张、焦虑、抑郁等情绪状态，也可能影响激素水平，诱发乳腺小叶增生。
- 乳腺炎和乳腺囊肿：乳腺炎和乳腺囊肿等乳腺疾病，也可能导致乳腺小叶增生。
2、双侧乳腺小叶增生的症状：
- 乳房胀痛：乳腺小叶增生患者常出现乳房胀痛的症状，尤其在月经前或情绪波动时更为明显。
- 乳房肿块：部分患者可在乳房内触及单个或多个肿块，肿块质地较硬，边界不清。
- 月经不调：部分乳腺小叶增生患者可能出现月经不调的症状，如月经量减少、月经期延长等。
3、双侧乳腺小叶增生的治疗：
- 药物治疗：对于轻度乳腺小叶增生，可采用药物治疗，如抑制雌激素类药物、维生素类药物等，以缓解症状。
- 物理治疗：物理治疗如按摩、冷敷、红外线照射等，可辅助改善乳房胀痛的症状。
- 手术治疗：对于严重或疑似恶变的乳腺小叶增生，可能需要手术治疗，如局部切除、单纯乳房切除术等。
患者应保持良好的生活习惯，规律作息，合理饮食，适当运动，保持积极乐观的心态，避免长期精神紧张、焦虑等情绪状态。定期进行乳腺检查，如B超、乳腺X线摄影等，以便及时发现并治疗乳腺疾病，如有乳腺小叶增生的症状，应及时就医，遵医嘱进行治疗。