髌骨骨折恢复时间受骨折程度、治疗方法、个体差异等因素影响，可能在2-6个月甚至更久，保守治疗与手术治疗恢复时间不同，年龄、身体状况也会有一定的影响。
1、骨折程度
- 如果是简单的、没有明显移位的髌骨骨折，通常恢复相对较快。经过妥善的固定和适当的治疗，一般可能在2-3个月，骨折部位开始有明显的愈合迹象，患者可以逐渐进行一些轻度的活动和康复训练。
- 严重骨折，如粉碎性髌骨骨折，骨折块较多且损伤复杂，恢复时间会显著延长。这种情况下，可能需要3-6个月甚至更长时间来达到基本的愈合，而且后续的康复训练也更为漫长和复杂，以恢复膝关节的正常功能。
2、治疗方法
- 保守治疗：采用石膏或支具固定等保守方法治疗的髌骨骨折，恢复时间相对较长。在固定期间，关节活动受限，可能会导致一定程度的肌肉萎缩和关节僵硬。一般需要固定4-6周，然后根据复查情况逐渐开始进行关节活动和功能锻炼，整个恢复过程可能需要4-6个月甚至更久。
- 手术治疗：如果进行手术内固定，骨折复位较好，有利于早期的功能锻炼，术后一般2-3周可以开始进行适当的膝关节屈伸活动，经过3-5个月的康复训练，大部分患者可以恢复较好的关节功能，但完全恢复到受伤前的状态可能需要更长时间。
3、个体差异
- 年龄因素：年轻人身体机能较好，新陈代谢旺盛，骨折愈合速度相对较快，一般年轻人的髌骨骨折恢复时间可能比老年人缩短1-2个月；而老年人可能由于骨质疏松等原因，骨折愈合较慢，恢复时间可能会延长。
- 身体状况：身体健康、没有其他基础疾病的患者恢复相对顺利，但如果患者合并有糖尿病、营养不良等疾病，会影响骨折的愈合速度和康复效果，导致恢复时间延长，可能需要比正常情况多1-3个月甚至更久来达到完全恢复。
髌骨骨折患者的日常养护，需要避免过早负重行走，防止影响骨折愈合。可适当进行腿部肌肉的等长收缩训练，促进血液循环。注意保暖，避免膝关节受凉。保持积极心态，配合康复进程，以促进髌骨骨折更好地恢复。