眼白出血，医学上称为结膜下出血，主要由外力因素、用眼习惯、高血压等血管病变等引起。若出现眼白出血，建议及时前往眼科就诊。
1、外力因素刺激：用力揉眼、眼部受到撞击、剧烈咳嗽、呕吐等，都可能使眼白部位的小血管破裂出血。揉眼时，手指的压力会直接作用于眼球表面的血管；而剧烈咳嗽、呕吐会使胸腔和腹腔内压力瞬间升高，进而传递到眼部，导致血管内压力增大，引起血管破裂，出现眼白出血。
2、用眼过度疲劳：长时间使用电子设备、熬夜、长时间阅读等过度用眼行为，会使眼部血管持续处于扩张状态，血管壁变得脆弱，此时一些轻微的刺激就可能导致血管破裂出血。此外，用眼过度还会引起眼周肌肉紧张，影响眼部血液循环，增加眼白出血的风险。
3、高血压：高血压患者长期血压控制不佳，会导致眼部血管壁承受的压力增大，血管弹性下降，变得僵硬、脆弱。在血压突然升高时，如情绪激动、剧烈运动后，眼白部位的小血管就容易破裂出血。
4、眼部炎症：结膜炎、角膜炎等眼部炎症，会使眼白部位的血管处于充血状态，血管通透性增加。炎症刺激会导致血管壁的完整性受到破坏，容易发生破裂出血。同时，炎症还可能引起眼部瘙痒，患者不自觉揉眼，进一步加重血管破裂的风险。
5、血液疾病：血小板减少性紫癜、白血病、血友病等血液疾病，会影响血液的凝固功能。血小板数量减少或功能异常，会使止血过程出现障碍；凝血因子缺乏也会导致凝血机制紊乱。这些情况下，即使眼部没有受到明显外力，眼白部位的小血管也可能自发性破裂出血。
眼白出血的预后与病因和出血量有关，因外力或用眼过度引起的少量出血，通常可自行吸收，预后良好；由严重血管病变、血液疾病导致的，需积极治疗原发病。及时诊断和处理，多数患者恢复较好，延误可能引发其他眼部问题。
眼白出血需要做什么检查
- 视力检查：使用视力表检测患者的远视力和近视力，了解眼白出血是否对视力造成影响，判断是否存在其他眼部病变。
- 眼压测量：运用眼压计测量眼内压力，排查是否因眼压异常导致血管破裂出血，眼压过高或过低都可能与眼白出血相关。
- 血压测量：测量患者的血压，判断是否存在高血压。对于有高血压病史或疑似高血压的患者，血压检测有助于明确眼白出血是否与血压波动有关。
- 血液检查：进行血常规、凝血功能检查等血液检测，查看血小板数量、凝血因子等指标是否正常，排查血液疾病导致出血的可能性。
- 眼底检查：借助检眼镜、眼底照相或光学相干断层扫描等设备，观察视网膜、视神经等眼底结构，判断是否存在糖尿病视网膜病变、视网膜血管阻塞等影响眼部血管的疾病。