要让蛀牙（即龋齿）停止腐蚀，可以采取多种措施，包括定期刷牙和使用牙线、限制糖分摄入、使用含氟牙膏和漱口水、补充维生素和矿物质、定期牙科检查等。
1、日常预防措施：
- 定期刷牙和使用牙线：每天至少刷牙两次，每次不少于两分钟，使用含氟牙膏并采用正确的刷牙方法。使用牙线或牙间刷清洁牙缝，防止食物残渣和细菌滋生，刷牙后避免立即进食，以减少酸性物质对牙齿的侵蚀。
- 限制糖分摄入：减少甜食、碳酸饮料等含糖食物的摄入，这些食物容易为口腔细菌提供养分，加速牙齿腐蚀。餐后及时漱口或刷牙，以清除口腔中的食物残渣和糖分。
- 使用含氟牙膏和漱口水：氟化物可以帮助修复初期的牙齿损伤，并增强牙齿的抗腐蚀能力。每天使用含氟牙膏刷牙，并使用含氟漱口水漱口，以进一步保护牙齿。
- 补充维生素和矿物质：维生素D和钙等营养元素可以增强牙齿的结构和抗腐蚀能力。多食用富含维生素D和钙的食物，如乳制品、绿叶蔬菜、坚果等。
2、专业治疗措施：
- 定期牙科检查：每年至少进行两次牙科检查，以便及早发现蛀牙的迹象并采取治疗措施。牙医可以使用专业设备清除牙齿表面的菌斑和结石，防止蛀牙进一步发展。
- 药物治疗或再矿化治疗：适用于尚未形成龋洞的早期釉质龋、静止龋等。将牙齿表面的浅龋部分打磨去除后，清洁牙面并局部涂布氟化物、硝酸银或矿化液进行治疗。
- 修补缺损：如果龋坏发展加深到一定程度，局部形成了明显的缺损，就需要去除变质的牙体组织以及无基釉。修整制备洞形后，使用牙科材料修补缺损。
- 预防性充填法：对于容易发生龋病的牙齿咬合面上的窄而深的窝沟，可以制备成一个包括全部点隙、裂沟的洞型，用充填材料充填，以达到防止龋病发展的目的。
- 窝沟封闭法：特别是针对儿童和青少年的乳磨牙和恒磨牙，通过窝沟封闭来有效预防窝沟龋的发生。
在治疗过程中，应遵医嘱进行口腔护理和复查，保持良好的口腔卫生习惯是预防蛀牙和保持口腔健康的关键。如果蛀牙症状持续不缓解或加重，应及时就医并采取针对性的治疗措施。