大姨妈期间自我安慰的影响因人而异，如情绪波动、增加感染风险，关键在于保持卫生、关注身体信号、合理管理情绪，以及尊重个人选择，如果自慰后感觉身体不适加剧，应立即停止并寻求医疗建议。
1、情绪波动：月经期间女性体内激素水平的变化往往伴随着情绪波动，如焦虑、烦躁、易怒等。自慰作为一种自我放松和缓解压力的方式，对于部分女性来说可能有助于缓解这些情绪。如果过度依赖自慰来应对情绪问题，可能会忽视其他更有效的情绪管理方法。
2、增加感染风险：月经期间子宫内膜脱落，宫颈口处于微张状态，增加细菌或病原体进入子宫和盆腔的风险。虽然自慰本身并不直接导致感染，但如果不注意卫生，如使用不洁的手或工具，可能会增加妇科感染的风险。
3、影响月经流量：自慰不可能直接影响子宫的出血情况，但情绪波动或身体紧张可能会对激素分泌产生影响，间接影响月经流量。
4、身体舒适度降低：月经期间很多女性会经历腹痛、腰痛、乳房胀痛等不适症状。自慰可能会加剧不适感，特别是如果刺激方式或强度不当，可能导致身体更加不适。
注意尝试采用多种方式来管理月经期间的情绪波动，如运动、冥想、阅读等，而不是单一依赖自慰，无论是否在月经期，自慰时都应确保双手和所用工具的清洁卫生以降低感染风险。