一般没有做了包皮手术后吃什么恢复快的说法，但做了包皮手术后，合理的饮食选择对于身体的恢复至关重要，一般可以吃富含蛋白质的食物、富含维生素的食物、富含锌的食物、富含膳食纤维的食物等。
1、富含蛋白质的食物：蛋白质是身体修复和恢复的重要基础。包皮手术后，患者应适量增加富含蛋白质的食物摄入，如鸡肉、鱼肉、蛋类、豆类及奶制品等。这些食物中的优质蛋白质有助于促进伤口愈合，加速身体康复。
2、富含维生素的食物：维生素C和维生素A对于伤口的愈合尤为重要。维生素C能促进胶原蛋白的合成，增强免疫力，患者可以多吃橙子、柠檬、草莓、猕猴桃、西兰花、菠菜等富含维生素C的新鲜水果和蔬菜。同时，胡萝卜、南瓜、鱼肝油等食物富含维生素A，有助于维持皮肤和黏膜的健康，促进伤口愈合。
3、富含锌的食物：锌在细胞代谢和组织修复中发挥着重要作用。海鲜类食物如牡蛎、虾、蟹等富含锌，瘦肉、坚果等食物也含有一定量的锌。适量摄入这些食物可以为身体补充锌元素，有助于加快伤口的恢复。
4、富含膳食纤维的食物：为了防止术后便秘，患者可适当摄入富含膳食纤维的食物，如玉米、燕麦等粗粮，以及蔬菜、水果等。膳食纤维能促进肠道蠕动，保持大便通畅，避免便秘带来的腹压增加，从而防止伤口裂开或出血。
5、避免刺激性食物：包皮手术后，患者应避免食用辛辣、刺激性强的食物，如辣椒、花椒、生姜等。这些食物可能刺激伤口，导致血管扩张，加重伤口的红肿和疼痛，延缓愈合。同时，也要避免饮酒和吸烟，以免影响伤口愈合和增加感染风险。
此外，保持良好的卫生习惯，按时换药，按照医生的嘱咐服用药物，也是促进恢复的重要措施。
做了包皮手术后日常注意事项
- 要保持伤口的清洁与干燥，这是预防感染的关键。术后24小时内，可用温水轻轻冲洗伤口，之后每天用医用酒精或碘伏消毒，避免使用刺激性强的清洁剂。同时，要避免泡澡，以免伤口浸湿。
- 穿着方面应选择宽松、透气的内裤和裤子，以减少对手术部位的摩擦和压迫，保持会阴部通风，避免潮湿，有利于血液循环和伤口愈合。
- 此外，术后一段时间内应避免剧烈运动和重体力劳动，以免伤口裂开或出血。适当休息，保持身体舒适，有利于伤口愈合。同时，要遵循医嘱，按时复诊，观察伤口愈合情况，如有异常，如伤口红肿、疼痛、出血等，要及时就诊。