女人全身皮肤松弛是指皮肤失去原有的紧致度和弹性，出现下垂、褶皱等现象，这一情况通常由年龄增长、体重变化、激素水平改变、疾病因素等多种原因引起。
1、年龄增长：随着年龄增加，皮肤的各项生理机能逐渐衰退。真皮层中的胶原蛋白和弹性纤维是维持皮肤紧致的关键物质，在30岁后，人体自身合成胶原蛋白和弹性纤维的能力开始下降，其数量逐渐减少、结构也变得松散。同时，皮下脂肪组织会逐渐萎缩，分布发生改变，不再像年轻时那样均匀地支撑皮肤。
2、体重变化：短期内体重快速下降，比如通过过度节食或高强度运动减肥，会使皮肤原本被撑开的状态突然失去支撑。皮肤的弹性纤维在过度拉伸后难以快速回缩恢复，就会出现松弛现象。相反，体重突然增加，皮肤被过度撑开，若之后又减重，也容易导致皮肤松弛。
3、激素水平改变：女性在怀孕和分娩后，体内激素水平会发生巨大变化。孕期，雌激素和孕激素水平升高，会使皮肤的新陈代谢加快，但产后激素水平迅速下降，皮肤可能会出现松弛。尤其是多次怀孕分娩，对身体的影响更大，会加重皮肤松弛的程度。
4、疾病因素：患有甲状腺功能减退症，甲状腺激素分泌不足，身体的新陈代谢速度减慢，皮肤细胞的更新和修复能力下降。糖尿病患者长期血糖控制不佳，会引起微血管病变，影响皮肤的血液循环和营养供应，使皮肤弹性变差。
如果女性发现自身皮肤松弛情况严重，且伴有体重骤变、疲劳乏力、月经紊乱等异常症状，建议及时前往医院就诊。
女人全身皮肤松弛的注意事项
- 做好日常皮肤护理至关重要，每天使用温和且具有保湿功效的清洁产品清洁皮肤，避免过度清洁破坏皮肤的屏障功能。清洁后，及时涂抹富含胶原蛋白、透明质酸等成分的护肤品，锁住皮肤水分，增强皮肤弹性。同时，严格做好防晒措施，外出时涂抹防晒霜，佩戴遮阳帽、太阳镜等，减少紫外线对皮肤的伤害，延缓皮肤衰老。
- 在饮食方面，应保证营养均衡。多摄入富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、豆类、蛋类等。增加新鲜蔬菜水果的摄入，像橙子、猕猴桃、菠菜等。