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普通人跟腱一般多长

王诗军骨科副主任医师
北京大学第一医院三甲复旦榜 A++++

普通人的跟腱长度因人而异,通常在15厘米至20厘米。跟腱是人体中最粗大的肌腱,连接着小腿三头肌和跟骨,长度受到多种因素的影响,包括遗传、性别、身高、体重以及运动习惯等。

  • 一般来说,男性的跟腱相对较长,这与男性通常具有更大的肌肉量和骨骼结构有关。身材较高的人往往跟腱也会相对较长,因为身体的比例需要适应较高的身高来保持平衡和运动功能。
  • 经常进行运动,尤其是需要爆发力和弹跳力的运动,如篮球、田径等项目的运动员。跟腱可能会在长期的锻炼中得到更好的发展,长度可能会比不运动的普通人略长。
  • 但是需要明确,跟腱长度并不是决定运动能力的唯一因素。跟腱的弹性、力量以及肌肉的协调配合等都对运动表现起着重要作用。

个体之间的差异使得跟腱长度存在一定的范围,只要跟腱的结构和功能正常,能够满足日常生活和运动的需求,就不必过于关注其具体长度。

2024-08-08
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