低密度脂蛋白胆固醇（LDL）对人体健康具有显著危害，主要涉及颈动脉狭窄、主动脉瘤和冠状动脉粥样性心脏病等方面。如果低密度脂蛋白胆固醇持续偏高或伴有相关症状，建议及时就医。医生会根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案，如使用他汀类降脂药物等。
1、颈动脉狭窄：
高水平的LDL可造成颈动脉内膜损伤，促进胆固醇在血管壁沉积，形成斑块，导致血管狭窄。这不仅增加了缺血性脑卒中的风险，还可能引发脑功能受损，如头晕、记忆力下降、注意力不集中等症状。颈动脉狭窄还可能引起颈动脉夹层或血栓形成，进一步威胁患者的生命安全。
2、主动脉瘤的形成：
高水平的LDL会损伤主动脉壁，降低其弹性，使血管壁在血流的冲击下形成动脉瘤。主动脉瘤不仅会对邻近组织和器官造成压迫，引起疼痛、呼吸困难等症状，还可能因瘤体内附壁血栓的脱落导致远侧动脉栓塞，甚至发生动脉瘤破裂，造成短时间内大量出血，危及患者生命。
3、冠状动脉粥样性心脏病：
LDL作为体内胆固醇的主要携带者，其升高会增加血管受损的风险，促进胆固醇在冠状动脉中沉积，形成斑块，导致血管狭窄。这不仅可能引发心绞痛，还可能进一步发展为心肌梗死和心源性猝死。冠心病患者的生活质量也会因此受到严重影响，如不能进行高强度的体力活动，甚至可能因病情恶化而危及生命。
针对LDL偏高的情况，日常生活中应减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入，如油炸食品、肥肉、动物内脏和鸡蛋黄等。增加蔬菜、水果和富含蛋白质的食物的摄入，保持饮食清淡。选择有氧运动如散步、慢跑、游泳等，加快身体血液循环，辅助消耗脂肪。但需注意运动强度不宜过大，避免过度劳累。吸烟和过量饮酒都会加重血脂异常，应尽量避免。保持充足的睡眠时间，避免熬夜和过度劳累。定期检测血脂水平，及时发现并处理异常情况。