身上都是红疹可能是由过敏反应、湿疹、痱子、毛囊炎或麻疹等多种因素引起，针对不同病因的红疹，应采取不同的治疗措施，包括日常护理、外用药物和口服药物等。
1、过敏反应：身上出现红疹可能是由于食物过敏、药物过敏或接触过敏原引起的。若红疹由过敏引起，应首先避免再次接触过敏原，轻微的过敏反应可以通过遵医嘱口服抗组胺药物进行治疗。
2、湿疹：湿疹可能与遗传、过敏、免疫、感染、精神等多种因素有关，表现为在红斑基础上出现针头至粟粒大小的丘疹、丘疱疹，瘙痒剧烈。湿疹的治疗需积极明确并去除病因及诱因，急性期渗出较多时，可遵医嘱进行药物治疗。
3、痱子：痱子是由环境炎热潮湿引发的皮肤浅表性炎症，多见于儿童、肥胖及体质虚弱者，表现为躯干和皮肤皱褶处出现密集的小丘疹，伴周围红晕，自觉灼热和瘙痒。需注意皮肤降温、干燥，及时擦干汗液，可遵医嘱进行药物治疗。
4、毛囊炎：毛囊炎主要由金黄色葡萄球菌感染所引起，可在毛囊处出现红色的炎性丘疹，数日后可形成丘疹性脓疱，伴局部疼痛。早期可遵医嘱进行药物治疗，以促进炎症消退，后期形成脓肿时，应及时在专业医生的指导下切开引流，排出脓液，促进愈合。
5、麻疹：部分病毒感染，如麻疹也可导致身上出现红疹，其通常还伴有发热、咳嗽等全身症状。病毒感染所致的红疹需根据具体病毒类型进行针对性治疗，注意保持皮肤清洁干燥，避免搔抓刺激，以免加重病情。
在处理身上红疹时，不要随意搔抓红疹部位，以免引起皮肤感染，需及时就医查明原因并采取相应的治疗措施，保持皮肤清洁干燥，避免使用刺激性强的洗涤用品。
如何避免身上都是红疹
- 为避免身上出现红疹，建议保持皮肤清洁，定期洗澡，保持皮肤干爽，避免病原微生物感染。对于过敏体质的人来说，尽量避免接触花粉、动物皮毛、化工产品等刺激性物质。
- 在室外或野外活动时，避免皮肤直接受到强烈紫外线照射，天气炎寒时注意保暖，天热时避免阳光直射。避免食用易过敏的食物，如海鲜、牛羊肉等，保持清淡饮食，多食用富含维生素和矿物质的食物。
- 通过适量运动、保持充足的睡眠和愉快的心情等方式，提高身体免疫力，减少病毒感染的风险。