外阴接触性皮炎是外阴皮肤或黏膜受到刺激后出现的炎症反应，会让局部出现红肿、瘙痒等不适，影响日常活动。其实很多诱因都和日常习惯相关，提前了解能帮你有效规避。
1、卫生巾或护垫刺激：使用了材质不佳、透气性差的卫生巾、护垫，或者长时间不更换，导致外阴局部潮湿闷热，分泌物、经血与材质接触后引发刺激。
2、内裤材质问题：穿化纤材质、过紧的内裤，这类材质不透气，会反复摩擦外阴皮肤，同时可能引发过敏反应，诱发炎症。
3、清洁产品不当：使用含有香精、酒精、皂基等刺激性成分的外阴洗液、沐浴露，或者过度清洁外阴，破坏了局部的天然菌群平衡和皮肤屏障。
4、外界接触物刺激：接触了过敏体质者的衣物、被褥，或者使用了含有致敏成分的药膏、栓剂，甚至是接触了某些化纤类的衣物洗涤剂残留。
5、尿液、粪便刺激：产后、肥胖或有尿失禁问题的人群，尿液、粪便容易残留在外阴部位，长期刺激皮肤，引发炎症反应。
规避这些诱因是预防外阴接触性皮炎的关键，日常保持外阴清洁干燥、选择温和无刺激的用品，能大大降低发病概率。若出现不适，需及时针对性 处理。