胰腺功能不佳时会在面部呈现出一些特征，主要表现为面色改变、皮肤异常、眼部变化等，可能会影响到正常的生活，建议积极处理，减少影响。
1、面色发黄：胰腺出现问题，比如胰腺炎引发胰腺组织受损，影响胆汁排泄，胆汁淤积在体内，胆红素升高，会导致面色发黄。这是因为胆汁是由肝脏分泌后经胆管排入肠道，胰腺病变影响胆汁正常流通，多余胆红素进入血液，随血液循环到面部，使面色失去红润光泽，变得暗黄。
2、皮肤干燥粗糙：胰腺分泌的消化酶和胰岛素对维持身体正常代谢至关重要。当胰腺功能减退，消化酶分泌不足，营养物质吸收受影响，身体缺乏营养，皮肤得不到充足养分滋养，就会变得干燥粗糙。同时胰岛素分泌异常也会干扰皮肤的新陈代谢，加剧皮肤问题。
3、黑眼圈加重：胰腺疾病如胰腺癌，会使身体代谢紊乱，血液循环不畅。眼部周围皮肤薄且血管丰富，当血液循环受阻，代谢废物堆积，就容易形成明显的黑眼圈。长期睡眠不足、精神压力大也会加重黑眼圈，而胰腺不好时身体不适会间接影响睡眠，进一步加深黑眼圈。
4、眼睑水肿：胰腺功能受损，可能导致蛋白质合成和代谢异常。当血液中蛋白质含量降低，血浆胶体渗透压下降，水分会从血管内渗出到组织间隙，眼睑部位组织疏松，容易出现水肿。此外，肾脏功能也可能因胰腺疾病间接受到影响，加重眼睑水肿症状。
5、巩膜黄染：胰腺病变影响胆汁排泄，胆红素在血液中积聚，除了导致面色发黄，还会使巩膜黄染。巩膜富含弹性纤维，对胆红素亲和力高，一旦血液中胆红素升高，巩膜会最先出现黄染现象，是判断黄疸的重要体征，也是胰腺疾病可能引发的较为明显的面部特征。
胰腺不好在面部呈现的特征不容忽视，若发现面部有这些异常变化，应及时就医检查胰腺功能。日常生活中建议保持健康饮食、规律作息，定期体检，有助于维护胰腺健康。
日常生活中如何维护胰腺健康
- 均衡饮食：保证摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质，多吃蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维的食物，维持胰腺正常的消化和内分泌功能。
- 规律进餐：定时定量，避免暴饮暴食，以免胰腺在短时间内大量分泌消化液，增加胰腺负担，诱发胰腺炎等疾病。
- 控制脂肪摄入：减少动物内脏、油炸食品等高脂肪食物的摄取，防止血脂过高，减轻胰腺消化脂肪的压力。
- 戒烟限酒：吸烟和过量饮酒都会对胰腺产生不良刺激，增加患胰腺癌等疾病的风险，应尽量戒烟，控制饮酒量。
- 规律作息：每天保证7-8小时的睡眠，使胰腺等器官在夜间得到充分休息，维持正常的内分泌和代谢功能。