拔牙后牙洞内白色软物可能是伪膜形成、食物残渣、肉芽组织生长、止血棉球残留或牙结石导致的，需根据具体情况判断，采取相应措施处理，确保口腔健康。
1、伪膜形成：拔牙后，伤口处会迅速形成一层伪膜，覆盖在牙槽骨表面，呈白色或黄白色。伪膜是伤口愈合过程中的正常现象，无需特殊处理。但若伪膜持续存在并转变为灰白色伴恶臭，可能是干槽症的早期症状，需及时就医治疗。
2、食物残渣：拔牙后，牙洞内易残留食物残渣，尤其是拔牙初期，牙槽骨尚未完全愈合，食物易嵌入其中，残渣吸水后膨胀，形成白色软物。患者可通过轻柔漱口或使用牙线清除，但需避免用力过猛损伤伤口。
3、肉芽组织生长：拔牙后，伤口会逐渐愈合，形成肉芽组织，呈白色、柔软，是伤口愈合的积极标志。患者无需担心，但需保持口腔卫生，避免感染。
4、止血棉球残留：拔牙后，医生常会在伤口处放置止血棉球以控制出血，若患者未能及时取出棉球，棉球可能残留在口腔中，形成白色软软的东西，患者应及时联系医生取出棉球，避免长时间滞留引起感染。
5、牙结石：若拔牙后口腔卫生不佳，可能导致牙菌斑沉积并逐渐形成牙结石，初期可能表现为白色软物。建议通过专业洁治术清除牙结石，并使用药物控制炎症。
拔牙后，患者应保持口腔卫生，定期漱口，避免食物残渣滞留，注意观察牙洞内情况，如有异常应及时就医，遵循医生指导，按时服用消炎药物，促进伤口愈合。