肩周炎又称肩关节周围炎，俗称凝肩、五十肩，是一种常见的肩关节疾病，其主要是由于肩关节囊及其周围韧带、肌腱、滑囊的慢性特异性炎症所致，以肩部疼痛、肩关节活动功能受限且日益加重为主要表现。
1、肩部疼痛：初期患者可能感到肩部轻微的、阵发性的疼痛，疼痛范围相对较小。随着时间的推移，疼痛逐渐加剧，可能表现为钝痛或刀割样疼痛，并呈持续性。疼痛在夜间尤为明显，且可能因天气变化或劳累而加重。
2、肩关节活动受限：早期主要表现为外旋外展、内旋后伸等活动受限，后期则可能发展到患者无法自己梳理头发、抚摸背部等日常动作。这种活动受限严重影响了患者的自理能力和生活质量，活动受限的原因主要是肩关节囊及周围软组织的粘连和退行性变。
3、肩部僵硬：肩周炎患者还可能出现肩部僵硬的症状，通常被称为冻结肩，肩部僵硬使得患者在进行肩部活动时感到困难，甚至可能出现关节粘连的情况。长时间保持同一个姿势可能会加剧这种症状。肩部僵硬感在早晨起床或长时间保持同一姿势后尤为明显，影响到肩关节的正常活动。
4、压痛与肌肉痉挛或萎缩：在肩周炎患者的肩关节周围，通常可以触到明显的压痛点，随着病情的进展，肩周炎还可能导致肩部肌肉痉挛或萎缩，进一步影响患者的肩关节功能。
5、畏寒：肩周炎患者往往对寒冷特别敏感，即使在炎热的夏天，肩部也会感到怕冷、不适，这种畏寒症状可能会加重患者的疼痛感和不适感。肩部畏寒的原因可能与肩关节周围血液循环不畅、局部炎症反应等因素有关。
肩周炎是一种常见的肩关节疾病，其症状多样且影响广泛，患者应及时就医并接受规范治疗，缓解疼痛、恢复肩关节功能。
肩周炎治疗过程中有哪些注意事项
- 患者要遵循医生的指导进行治疗，医生会根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案，包括药物治疗、物理治疗、康复锻炼等。患者应严格按照医嘱进行治疗，避免自行更改治疗方案或停药。
- 在治疗过程中要注意休息与康复锻炼的结合，适当的休息可以减轻肩关节的负担，促进炎症消退；而康复锻炼则可以增强肩部肌肉的力量和灵活性，促进肩关节功能的恢复。患者应根据医生的指导进行适度的康复锻炼，避免过度运动或不当姿势导致的损伤。
- 患者还需要注意肩部保暖和避免受寒，肩周炎患者对寒冷特别敏感，要注意肩部保暖，避免寒冷刺激加重症状。在日常生活中，可以使用棉垫等物品包裹肩部以保暖，并避免长时间暴露在寒冷的环境中。