在一些情况下，手指是可以碰到宫颈的，但并非所有人都能轻易触及，这受多种因素影响。
- 女性的宫颈位于阴道的顶端，正常成年女性的阴道长度约为7-12厘米，宽度可容纳两个手指。对于身材较为娇小、阴道相对较短，或者存在子宫脱垂等情况的女性，宫颈的位置可能会相对下移，此时手指在正确姿势下，比如蹲下或躺下并适当放松盆底肌肉后，有可能触摸到宫颈。宫颈质地较硬，表面光滑，形状类似一个小圆柱的顶端。
- 然而，大多数正常生理状态下的女性，手指很难触摸到宫颈。一方面，阴道具有一定的弹性和伸展性，在未受刺激时处于收缩状态，且阴道并非笔直通道，存在一定的弯曲，这增加了手指触及宫颈的难度。另一方面，正常位置的子宫颈处于盆腔深处，被众多韧带和组织固定，与阴道口有一定距离，普通站立或坐姿下，手指难以突破阴道的弯曲结构和长度限制触及宫颈。
另外，女性的生理状态也会对能否触及宫颈产生影响。在分娩过程中，随着产程进展，宫颈会逐渐扩张、变软，位置也会发生变化，此时在医护人员操作下更容易触及；而绝经后的女性，由于体内雌激素水平下降，生殖器官萎缩，阴道黏膜变薄、变短，宫颈位置可能会有所改变，也增加了手指触及宫颈的可能性。但自行尝试触摸宫颈存在一定风险，如可能破坏阴道内的正常菌群平衡，引发感染，因此不建议随意尝试。
阴道及宫颈日常护理注意事项
1、保持清洁适度：每天用温水清洗外阴，避免使用过热的水或刺激性清洁剂。清洗时应从前向后冲洗，防止肛门处细菌污染阴道。不要过度清洁阴道内部，以免破坏其自净能力。
2、注意卫生习惯：勤换内裤，选择棉质、透气性好的内裤，避免穿过紧的裤子。经期要及时更换卫生巾，尽量选择正规品牌、质量合格的产品，保持外阴干爽清洁。
3、避免不良行为：避免使用尖锐物品接触阴道，防止损伤阴道及宫颈黏膜。不随意进行阴道灌洗、使用不明成分的阴道栓剂等，以免干扰阴道内环境。
4、定期妇科检查：成年女性应定期进行妇科检查，包括宫颈涂片、HPV检测等，以便及时发现宫颈及阴道的病变，做到早发现、早治疗。即便没有不适症状，也建议每年进行一次常规妇科体检。