从中医角度来看，内关穴位于前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。内关穴是手厥阴心包经的常用腧穴之一，具有重要的生理功能和临床意义。
- 从经络循行的角度来看，手厥阴心包经起于胸中，出属心包络，向下穿过膈肌，依次络于上、中、下三焦。内关穴处于前臂部位，正好是心包经气血运行的关键节点之一。其位置的特殊性决定了它在调节心包经气血流通方面起着重要作用。
- 内关穴具有宁心安神的作用。在中医理论中，心主神明，当心神不宁时，容易出现失眠、焦虑、心悸等症状。内关穴可以通过调节心包经的气血，从而起到安定心神的效果。对于因情绪波动、压力过大等原因引起的心神不宁，刺激内关穴常常能收到较好的缓解作用。
- 内关穴也有宽胸理气的功效。当气机不畅，出现胸闷、胸痛、胁肋胀痛等症状时，内关穴可以帮助调节气机，使气行通畅，缓解不适。内关穴还能和胃降逆。对于胃气上逆引起的恶心、呕吐、呃逆等症状，刺激内关穴可以起到降逆止呕的作用。
从临床应用来看，内关穴在中医治疗中被广泛运用。在针灸治疗中，内关穴常与其他穴位配合使用，治疗各种心脏疾病、消化系统疾病以及情志类疾病。在按摩疗法中，通过按压内关穴，可以自我调节身体的不适症状。尤其是对于一些紧急情况，如突发的心悸、恶心等，及时按压内关穴可以起到一定的缓解作用。