痔疮是一种常见的肛肠疾病，很多人治疗后还是会反复，让人十分烦恼，其实痔疮反复和日常的一些不良习惯密切相关，认清这些原因才能有效预防。
1、不良排便习惯：排便时玩手机、看书报，会导致排便时间过长，增加肛门直肠的压力，诱发痔疮复发；另外，便秘或腹泻时，用力排便或频繁排便都会刺激肛管黏膜，加重静脉淤血。
2、饮食结构不合理：长期吃辛辣刺激、油炸、烧烤类食物，会刺激直肠黏膜充血水肿；而膳食纤维摄入不足，会导致大便干结，排便时容易损伤肛管，引发痔疮复发。
3、久坐久站缺乏运动：久坐会导致盆腔和肛周的静脉回流受阻，久站则会增加肛门部位的压力，两者都会加重肛周静脉淤血。缺乏运动还会减慢肠道蠕动，增加便秘的风险。
4、肛周清洁不到位：排便后清洁不彻底，残留的粪便会刺激肛周皮肤和黏膜，引发炎症；过度清洁或用过热的水清洗，则会破坏肛周的正常菌群和皮肤屏障，诱发不适。
5、治疗不彻底：部分患者症状稍有缓解就停止治疗，导致痔疮没有完全愈合，残留的病灶在外界刺激下很容易再次发作；还有些人选择不正规的治疗方式，无法从根本上解决问题。
6、慢性疾病影响：患有肝硬化、慢性支气管炎等疾病的人群，会因腹压长期升高，影响肛周静脉回流，增加痔疮复发的概率。
痔疮反复不是治不好，而是很多人忽略了背后的诱因。只要改掉不良习惯，选择正规的治疗方式，做好日常护理，就能有效减少痔疮的复发次数。