容易紫外线过敏的人包括肤色较浅的人、儿童和老年人、长期室内工作的人等,建议这类人群在外出时做好防晒措施,若是出现过敏现象应及时就医治疗。

1、肤色较浅的人:肤色浅的人皮肤中的黑色素含量相对较少,黑色素是一种天然的防晒物质,能吸收和散射紫外线,减少紫外线对皮肤的伤害。黑色素少意味着对紫外线的防护能力较弱,所以更容易受到紫外线的伤害而发生过敏反应。
2、儿童和老年人:儿童的皮肤较为娇嫩,皮肤的屏障功能尚未发育完全,对紫外线的抵御能力较差。老年人则由于皮肤老化,皮肤的角质层变薄,含水量减少,皮脂腺和汗腺功能衰退,皮肤的屏障功能和修复能力都有所下降,因此这两类人群对紫外线更敏感,容易出现过敏症状。
3、长期室内工作的人:这类人群平时接触紫外线的机会较少,皮肤对紫外线的耐受性较低,当突然长时间暴露在阳光下时,皮肤难以适应,就容易引发过敏反应。
4、有过敏体质的人:本身具有过敏体质的人,其免疫系统存在异常,对外界的各种刺激包括紫外线更为敏感,更容易产生免疫反应,从而导致紫外线过敏。他们可能还伴有其他过敏性疾病,如过敏性鼻炎、哮喘、湿疹等。
5、服用特定药物或食用特定食物的人:某些药物如四环素类抗生素、磺胺类药物、吩噻嗪类药物等,以及一些食物如芹菜、香菜、柠檬等,可能会增加皮肤对紫外线的敏感性。服用或食用这些物质后,再接触紫外线,就容易引发过敏。
易患紫外线过敏的人群应提前预防,平日应加强紫外线防护意识,如外出时采取遮阳措施,减少在紫外线强时段外出等,以降低紫外线过敏的发生几率,保障皮肤健康。
紫外线过敏的处理措施
- 当出现紫外线过敏症状后,应立即用清水轻柔冲洗过敏部位,去除皮肤表面可能残留的紫外线吸收物质,随后可使用冷敷的方式,用干净的毛巾包裹冰块或冰袋,敷在过敏处,每次15-20分钟,能有效缓解皮肤的红肿与疼痛。
- 避免搔抓过敏部位,防止皮肤破损引发感染加重病情,日常皮肤保湿也很重要,选择温和无刺激的保湿产品涂抹,增强皮肤屏障功能。
- 在饮食方面,要减少食用光敏性食物,如芹菜、香菜等,这类食物可能会加重紫外线过敏症状,增加富含维生素C、维生素E等抗氧化物质食物的摄入,如橙子、坚果等,有助于减轻皮肤的炎症反应。

