月经第二天属于卵泡期,此时查的性激素是基础性激素的水平,其六项正常值范围卵泡刺激素在5-10IU/L,黄体生成素在5-10IU/L,孕酮在小于1ng/L,雌二醇(E2)为25-45pg/ml,睾酮(T)在0.9-2.9nmol/L。
1、卵泡刺激素(FSH):正常值参考范围大概在5-10IU/L,如果超过10IU/L,需要参考其他的检查结果,排除是否存在卵巢储备功能下降的趋势。FSH值低可能见于雌孕激素治疗期间、席汉综合征等,FSH值高则可能见于卵巢早衰、卵巢不敏感综合征、原发性闭经等。
2、黄体生成素(LH):正常参考值范围在5-10IU/L,如果超过10IU/L(或mU/ml),考虑是否有内分泌紊乱的情况,比如多囊卵巢综合征。
3、孕酮(P):正常参考值范围在小于1ng/L,如果超过这个水平,考虑是否在月经前服用过孕激素类的药物等。
4、雌二醇(E2):正常参考值范围卵泡期为25-45pg/ml。如果超出这个范围,可能是卵巢储备功能异常或存在卵巢囊肿等。
5、泌乳素(PRL):正常参考值一般小于25ng/ml,如果超过25ng/ml,可能是高泌乳素血症或其他疾病影响引起的,需要进一步的复查,并结合其他检查结果。不过,泌乳素不太受月经周期的影响,应在月经的整个过程中保持基本平稳的状态。
6、睾酮(T):正常参考值范围在0.9-2.9nmol/L,睾酮水平升高,提示高雄激素血症,主要见于多囊卵巢综合征及其他引起雄激素升高的疾病等。
请注意,不同医疗机构因使用的检测方法和试剂盒不同,其给出的正常值范围可能存在差异。因此,在解读检查结果时,应参考具体检测机构提供的正常值范围。如果检查结果异常,建议及时就医,并遵医嘱进行进一步的检查和治疗。
月经期间维持激素六项正常水平的方法
- 确保摄入足够的蛋白质、维生素和微量元素,如鸡蛋、牛奶、苹果、菠菜等。同时,避免过度节食或暴饮暴食。减少生冷、辛辣、油腻等刺激性食物的摄入,如冷饮、辣椒、炸鸡等。这些食物可能刺激子宫收缩,影响激素水平。月经期间会丢失较多的铁元素,铁是人体内必要的微量元素,可以起到免疫、能量代谢的重要功效。因此,应多食用富含铁质的食物,如动物肝脏、瘦肉等。
- 避免熬夜,保证充足的睡眠时间,有助于调节内分泌系统,维持激素水平稳定。进行适度的身体活动,如慢跑、瑜伽等,可以促进血液循环,缓解精神压力,有助于维持激素水平平衡。但应避免剧烈运动,以免加重身体负担。避免长期处于紧张、焦虑等不良情绪中,这些情绪可能导致内分泌失调。可以通过听音乐、阅读等方式放松心情,保持心情愉悦。
- 每天用温水清洗外阴,避免使用刺激性强的清洁产品。选择透气性好、材质柔软的内裤,并勤换洗,以保持外阴干燥清洁。