双相情感障碍也称躁郁症，是一种心境障碍，表现为躁狂和抑郁交替发作或同时存在的状态。当双相情感障碍患者好了时，会有一系列积极的变化，如情绪稳定、睡眠改善、思维清晰等。
1、情绪稳定：不再像患病时那样情绪大起大落，躁狂时的极度兴奋、易激惹和抑郁时的低落、绝望等极端情绪大幅减少甚至消失，情绪能保持在相对平稳的状态，对生活中的事件能做出较为恰当的情绪反应。
2、睡眠改善：睡眠质量得到显著提高，入睡困难、多梦、早醒等睡眠问题基本解决，能够获得足够的、高质量的睡眠，睡醒后感觉精力充沛。
3、思维清晰：躁狂发作时的思维奔逸、随境转移以及抑郁发作时的思维迟缓、注意力难以集中等症状明显改善。能够正常地思考问题，思维逻辑清晰，注意力能够集中，记忆力也有所恢复，学习、工作和处理日常生活事务的能力得到提升。
4、活动减少：患者逐渐减少活动量，不再像之前那样过度活跃或忙碌。表现出更加安静、内敛的状态，不再频繁出入娱乐场所。
5、社交功能恢复：患者愿意与人交往，不再回避社交场合。表现出更加积极、主动的社交态度，与家人和朋友的关系得到改善。
当患者出现上述迹象时，应及时与医生沟通，以便医生根据病情变化调整治疗方案。定期复诊，监测病情变化，确保治疗效果。遵循医嘱，按时服药，不要擅自停药或减量。
双相情感障碍患者的注意事项
- 患者应尽量避免情绪波动，保持平和的心态。可以通过冥想、瑜伽等方式来放松身心，缓解压力。养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间。避免熬夜、过度劳累等不良生活习惯。保持均衡的饮食，多吃富含维生素和矿物质的食物。避免暴饮暴食或过度节食，以免影响身体健康。
- 即使感觉病情已经完全康复，也不能擅自停止治疗。要按照医生制定的治疗方案，坚持服用药物，定期进行心理治疗。定期前往医院复查，一般建议根据病情稳定程度，每1-3个月复查一次。复查时进行相关检查和测评，让医生及时了解病情变化，调整治疗方案。