三岁儿童出现扁桃体发炎，可以通过调整饮食、改善周围环境、温水擦拭改善异常情况，效果不明显可以使用非甾体药物、抗生素药物等缓解症状。
1、调整饮食：儿童出现扁桃体发炎的情况，可能和细菌感染、病毒感染、饮食刺激等原因有关，患病后会出现咽喉部红肿、疼痛、发热、吞咽困难、食欲减退等症状。患病后首先需要多喝水，补充水分，促进新陈代谢，并且需要避免进食辛辣、生冷的食物，多吃蔬菜、水果。
2、改善周围环境：患病后，也可以及时调整周围的环境，适当开窗通风，保证室内空气流通，同时适当使用加湿器，给宝宝做好保暖工作，避免着凉等。
3、温水擦拭：如果儿童出现发热的情况，但是体温低于38.5℃，此时家长可以适当使用温水擦拭儿童的腋窝、腹股沟等部位，从而可以帮助降低体温。
4、非甾体消炎药：如果体温超过38.5℃，还应在医生的帮助下使用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚口服溶液等药物，降低儿童体温。
5、抗生素药物：如果儿童扁桃体发炎是细菌感染导致的，还应遵医嘱使用阿莫西林 颗粒、头孢克肟颗粒等药物进行消炎治疗。
此外，还可以在医生的指导下使用消炎药物、抗病毒药物、中成药等，或进行手术治疗。如果发现儿童出现异常咽喉部症状，还应让医生进行体格检查、血常规检查等，明确原因。