物理降温的擦拭频率应根据患者的发热程度灵活调整，以达到最佳的降温效果，如低热建议2小时擦一次、中等发热建议1小时擦一次、高热建议半小时擦一次、超高热时需不间断地擦拭。同时，还需注意物理降温的注意事项和特殊人群的护理要点。
1、低热（37-38℃）：在此阶段，患者体温略高但尚未达到需要药物治疗的程度。此时，建议每2小时左右擦拭一次，主要擦拭额头、颈窝、腋窝和腹股沟等大血管走行部位，以促进散热。由于温度不高，避免过度频繁擦拭导致体温下降过快。
2、中等发热（38.1-39℃）：当患者体温处于此范围时，建议擦拭频率适当增加。如果已服用退热药，可在服药后1小时左右进行一次擦拭，以帮助身体更好地散热。若未服药，可每隔1小时左右擦拭一次，重点关注大血管走行区域。
3、高热（39.1-41℃）：高热状态下，患者体温较高，需要更频繁地进行物理降温。建议每半小时左右擦拭一次，并连续擦拭3~4次，以更有效地降低体温，缓解患者的不适感。同时，可辅以药物降温，但需在医生指导下使用。
4、超高热（超过41℃）：在这种极端情况下，物理降温应持续进行，几乎不间断地擦拭患者身体，特别是大血管走行区域。同时，应立即就医，采取包括静脉输液在内的多种降温措施，以迅速降低体温，防止并发症的发生。
物理降温只是一种对症治疗的方法，能够缓解患者因发热而出现的不适症状，但并不能治愈疾病。因此，在进行物理降温的同时，还需及时就医，明确发热的病因，并给予相应的治疗。在擦拭过程中，应避免过度用力，以免擦伤皮肤或引起局部感染。同时，要注意保暖，避免患者受凉加重病情。对于不同年龄段的患者，物理降温的方法可能有所不同。如对于婴幼儿和老年人等特殊人群，需要更加谨慎地选择和使用物理降温方法。