乳头干裂是哺乳期女性常见的问题，可能与哺乳姿势不正确、乳头皮肤干燥、乳房湿疹、乳头真菌感染等症状，需要根据具体原因进行针对性治疗，如药物治疗等。
1、哺乳姿势不正确：婴儿含接乳头的方式不当，没有将乳头及大部分乳晕含入口中，仅含住乳头，导致乳头局部受力过大，在吸吮过程中容易引起乳头皮肤破损、干裂。建议纠正哺乳姿势，确保婴儿将乳头和大部分乳晕含在嘴里。可以采用不同的哺乳姿势，如摇篮式、侧卧式等，找到让自己和宝宝都舒适的姿势。在哺乳时，母亲可以用手指轻轻按压宝宝的下巴，帮助宝宝更好地含接乳头。
2、乳头皮肤干燥：哺乳期乳房分泌物增多，如果不注意清洁和护理，分泌物干燥后可能会刺激乳头皮肤，导致皮肤水分流失，变得干燥、脆弱，容易出现干裂。另外，外界环境干燥、缺乏维生素等也可能导致乳头皮肤干燥。每次哺乳前后，用温水轻轻清洗乳头，保持乳头清洁。清洗后可涂抹羊毛脂软膏或天然的乳头保护霜，滋润乳头皮肤，防止水分流失。
3、乳房湿疹：乳房局部皮肤过敏、外界刺激、自身免疫等因素都可能引发乳房湿疹，表现为乳头、乳晕及其周围皮肤出现红斑、丘疹、水疱等，水疱破裂后可形成糜烂、渗出，进而导致乳头干裂。避免接触可能的过敏原，如某些材质的内衣、洗衣液等。症状较轻时，可局部涂抹炉甘石洗剂缓解瘙痒。症状较重时，需在医生指导下使用糖皮质激素乳膏，但在哺乳前要将药物洗净，以免宝宝接触到药物。
4、乳头真菌感染：如果乳头皮肤破损，真菌容易侵入，引发感染。另外，产妇身体抵抗力下降、长期使用抗生素等也可能增加乳头真菌感染的风险，导致乳头出现干裂、瘙痒、脱屑等症状。可在医生指导下使用抗真菌药物，同时要注意保持乳头清洁干燥，避免交叉感染。
如果乳头干裂严重，出现出血、疼痛剧烈或伴有发热等全身症状，应及时就医，以免引发更严重的感染。
怎么预防乳头干裂
- 日常生活中要注意避免乳头受到外力的碰撞或摩擦，如避免穿紧身的衣服或胸罩，以免对乳头造成压迫和摩擦。运动时，要选择合适的运动胸罩，提供良好的支撑和保护，减少乳房的晃动，避免乳头与衣物摩擦。
- 选择棉质、透气良好的内衣，并经常更换，保持乳头周围的清洁和干燥。湿的内衣会滋生细菌，而且会使乳头皮肤处于潮湿的环境中，容易引发乳头干裂。可以在乳头上涂抹一些天然的护乳霜，然后再穿上内衣，以保护乳头皮肤。
- 避免长时间让婴儿含着乳头，一般每侧乳房哺乳时间控制在15-20分钟左右。过长时间的吸吮会使乳头皮肤长时间受到摩擦和唾液的浸泡，容易引起乳头干裂。