眼睛突然发花模糊可能由用眼过度、干眼症、近视和老花眼、虹膜睫状体炎以及视网膜脱离等原因导致，应根据具体情况采取相应的应对措施。
1、用眼过度：长时间使用电脑或者长时间低头伏案工作容易导致用眼过度，进而引发眼干、眼涩以及视力模糊等症状。一般通过适当休息、眺望远处、做眼保健操或按摩眼部等方法，可以有效缓解眼部疲劳，改善视力模糊现象。
2、干眼症：干眼症是由于泪液分泌不足或质量不佳引起的，眼睛干燥、疼痛和视力模糊是其典型症状。建议采取多喝水、保持室内湿度、避免长时间盯着屏幕等措施来缓解，必要时还可以遵医嘱使用人工泪液等滴眼液来辅助治疗。
3、近视和老花眼：近视患者看远处物体时，容易出现视力模糊。而老花眼患者则在看近处物体时，会感到视力模糊，建议遵医嘱佩戴合适的眼镜或隐形眼镜来矫正视力。
4、虹膜睫状体炎：其也可能导致眼睛突然发花模糊，通常还伴有眼部疼痛、畏光、流泪等症状，且症状可能较为严重，建议及时进行专业的诊断和治疗。
5、视网膜脱离：其也可能导致眼睛突然发花模糊，通常伴有视力急剧下降、眼部疼痛、头痛等症状，且可能对视神经造成永久性损伤，建议立即进行紧急治疗。
在日常生活中应注意合理用眼，避免长时间连续用眼，每小时至少休息5-10分钟，保持充足的睡眠时间，定期进行眼部检查，适当进行户外运动，多向远处眺望，也有助于缓解眼部疲劳，保护视力。