肾结石0.4cm，从结石大小上来看，并不属于严重的情况。在肾结石的分类中，这种大小的结石通常被归类为小型结石，多数情况下不会引起剧烈的疼痛或严重的并发症，因此不必过于担心。
- 然而，尽管结石本身尺寸不大，其存在仍可能对患者的日常生活产生一定影响。例如，患者可能会偶尔感到腰部或腹部的轻微不适，或是出现血尿的症状，这些症状虽然不剧烈，但也会对生活质量造成一定的干扰。
- 此外，即便结石当前体积较小，若未能及时采取措施进行干预，有可能在肾脏内逐渐增大，或是随着尿液移动到输尿管等更狭窄的部位，从而引发更严重的疼痛和潜在的并发症，如肾积水、肾功能损害等。
- 因此，对于0.4cm的肾结石，虽然不必过于紧张、焦虑，但也不能掉以轻心。患者应积极采取措施进行治疗和预防。一方面，可以通过适当地多喝水，并多进行跳绳、打羽毛球等跳跃运动的方式，来促进结石的排出。另一方面，也可以在医生的指导下应用排石药物进行治疗，或通过体外冲击波碎石术、经皮肾镜碎石术等手术方式来加速结石的排出。
同时，患者在日常生活中还应该多注意调整饮食结构，减少高钙、高草酸等易形成结石的食物摄入，比如牛奶、菠菜等，并适当增加新鲜水果的摄入量，以维持尿液的酸碱平衡和减少结石的复发风险。