小孩多动可通过创造适宜环境、制定规律作息、增加体育锻炼、培养兴趣爱好和进行行为训练等方法，采取科学合理的方法进行引导和干预，以促进孩子健康成长。
1、创造适宜环境：为孩子创造一个安静、整洁、有序的学习和生活环境，减少房间内的干扰因素，如电视、游戏机等，保持室内光线充足、温度适宜，这样的环境有助于孩子集中注意力，减少多动行为。
2、制定规律作息：建立规律的作息时间表，让孩子养成良好的生活习惯，保证孩子充足的睡眠，合理安排学习、娱乐和休息时间，规律的作息可以稳定孩子的情绪，提高其自我控制能力。
3、增加体育锻炼：鼓励孩子参加适量的体育锻炼，如跑步、游泳、骑自行车等，体育活动可以释放孩子的过剩精力，提高身体素质，运动还能促进大脑分泌内啡肽等神经递质，改善孩子的情绪状态。
4、培养兴趣爱好：帮助孩子发现并培养自己的兴趣爱好，孩子在专注于自己喜欢的活动时，注意力会更加集中，多动行为也会相应减少，可以尝试绘画、音乐、阅读等静态活动，以及足球、篮球等动态活动。
5、进行行为训练：采用行为训练的方法，帮助孩子学会自我控制，如使用奖励机制，当孩子表现出良好的行为时，给予适当的奖励；当孩子出现多动行为时，给予适当的惩罚，通过反复训练，让孩子逐渐掌握自我控制的技巧。
家长应避免过度指责和惩罚孩子，以免加重心理负担，改善多动行为需要时间和耐心，家长应持续关注和引导，不要急于求成，如果家长感到无法独自应对孩子的多动行为，应及时寻求专业机构和人员的帮助。