眼结膜出血的处理方法包括冷敷、热敷和药物治疗，具体方式需根据出血时间、原因及症状选择，对于由眼部炎症或外伤引起的出血，还需遵医嘱使用相应药物或考虑手术治疗。
1、冷敷：对于48小时以内的眼结膜出血，可以采用冷敷的方式，即用冷水毛巾或冰袋进行局部冷敷，这种方法可以帮助收缩血管，减少出血，同时缓解眼部肿胀和疼痛，冷敷的时间应控制在10-15分钟左右。
2、热敷：48小时以后，可以改为局部热敷，热敷可以促进血液循环，帮助淤血消散，加速眼结膜出血的吸收，热敷的时间同样应适中，避免过热对眼部造成不适。
3、药物治疗：如果眼结膜出血是由眼部炎症引起，如细菌性结膜炎或病毒性结膜炎，需要根据病原体类型选择合适的眼药水或眼膏进行治疗，例如对于细菌性结膜炎，可以遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液、氧氟沙星滴眼液等抗生素药物治疗；对于病毒性结膜炎，则可以在医生指导下使用更昔洛韦滴眼液、阿昔洛韦滴眼液等抗病毒药物治疗，如果结膜出血较多，还可以遵医嘱口服云南白药胶囊等止血药物。
如果眼结膜出血是由外伤导致，如眶底骨折等，需要根据具体情况决定是否手术，如果伴有结膜裂伤，应及时进行手术治疗，结扎出血点、缝合伤口，以促进病情恢复。
密切关注眼部出血情况，如果出血量增多、持续时间延长或出现视力模糊、眼痛等症状，应及时就医检查，以排除其他眼部疾病或全身性疾病的可能。
眼结膜出血的日常注意事项
- 保持眼部清洁：注意眼部卫生，避免用手揉眼，减少感染风险，可用生理盐水或干净的温水浸湿棉球，轻轻擦拭眼周，清除分泌物和灰尘。
- 避免刺激：在出血期间，应避免剧烈运动、用力擤鼻涕、剧烈咳嗽等增加眼部压力的动作，以防加重出血，减少用眼时间，避免长时间看电子屏幕或阅读，让眼睛得到充分休息。
- 合理饮食：保持清淡饮食，多吃新鲜水果和蔬菜，如胡萝卜、菠菜、猕猴桃等，这些食物富含维生素A、C和E，有助于眼部健康，避免食用生姜、辣椒等刺激性食品。