赶黄草不适合天天泡水当茶毫无节制地饮用，需根据个人体质与身体状况合理使用。赶黄草在中医传统认知里，是一味具有特定功效的草药，其性温，味甘、微苦，归肝、脾经。
- 从中医理论出发，赶黄草主要功效为利水除湿、祛瘀止痛。赶黄草可促进人体水液代谢，帮助排出多余水分。在一些因水湿内停导致身体水肿、小便不利的情况下，适当饮用赶黄草泡的水，能辅助身体恢复正常水液循环。然而，若天天大量饮用，可能打破人体自身水液代谢平衡，导致体内津液流失过多，出现口干、咽干、皮肤干燥等不适症状。
- 赶黄草的祛瘀止痛功效，对于体内有瘀血阻滞的人，如因跌打损伤导致局部瘀血肿痛，或者女性因瘀血内阻出现月经不调、痛经等情况时，饮用赶黄草水有一定调理作用。但人体瘀血状态并非一成不变，若瘀血情况改善后仍持续天天饮用，其祛瘀之力可能影响正常气血运行，导致气血虚弱，出现面色苍白、乏力等症状。
- 从人体体质差异来看，对于体质强壮、体内有实邪（如水湿、瘀血）的人，在病情需要时，短期内适量饮用赶黄草泡的水，可能有助于身体恢复。但对于体质虚寒、气血不足的人，赶黄草性温且有一定攻伐之性，天天饮用可能进一步损耗体内阳气与气血，加重身体虚弱程度，引发畏寒怕冷、头晕目眩等症状。
而且，长期大量饮用赶黄草水，还可能对脾胃造成负担，影响脾胃正常运化功能，出现食欲不振、腹胀、腹泻等消化系统问题。
使用赶黄草的注意事项
1、明确适用病症：仅在出现水湿内停、瘀血阻滞等赶黄草对应病症时使用，无相关病症者不宜随意饮用，避免盲目用药；
2、严格控制剂量：每次使用赶黄草以5-10克为宜，过量使用可能增强不良反应。且不可长期大剂量饮用，应根据病情改善情况调整用量；
3、选择合适饮用时间：避免在空腹时饮用赶黄草水，以防刺激脾胃。可在饭后半小时左右饮用，减轻对胃肠道的刺激；
4、特殊人群禁忌：孕妇禁用，其祛瘀作用可能影响胎儿；哺乳期女性、儿童及老年人应在医生指导下谨慎使用，因其体质相对特殊敏感。