肾结石不是越疼越要运动。如果肾结石患者疼痛症状较重，建议及时卧床休息，避免疼痛症状加重，如果疼痛症状持续不缓解，建议患者及时前往医院泌尿外科就诊，在医生的指导下进行针对性治疗。
导致肾结石的常见原因包括反复发作的泌尿系统感染、肾盂肾炎、代谢异常、饮食因素等，肾结石的临床表现是腰痛、血尿等。一般在患者疼痛发作期，需要静卧休息，如果过度运动，可能会造成结石嵌顿程度加重。
肾结石患者疼痛严重通常是因为肾盏、肾盂内的结石坠入到输尿管内，引起输尿管梗阻，从而造成输尿管扩张以及肾积水，产生剧烈的疼痛症状。此时可以遵医嘱应用止痛药物进行对症处理，常用的药物有吲哚美辛肠溶片、硫酸阿托品注射液等。
建议肾结石患者及时完善泌尿系彩超、双肾CT等检查，有助于医生判断病情，必要时也可以进行碎石处理如进行激光碎石等，从而可以改善疼痛症状。
日常生活中，建议患者每日大量饮水2-3L，以维持每日尿量，并尽量做到睡前饮水和夜间起床时饮水。也要注意饮食调节，采用低嘌呤、低钙、低磷、低草酸的饮食，限制高蛋白、高脂肪饮食。