面瘫患者在饮食方面需谨慎，虽无绝对最怕的水果，但某些水果可能影响恢复，因其特性不同，如榴莲性热、荔枝温热易上火、芒果易致过敏等，食用时需多加留意。
1、榴莲：榴莲性热且糖分含量极高，面瘫患者食用后，可能因体内燥热加重局部炎症反应，影响神经的修复与恢复，过多的糖分摄入还可能导致血液黏稠度增加，不利于面部血液循环的改善，从而延缓面瘫的康复进程。
2、荔枝：荔枝属于温热性水果，过量食用易上火，对于面瘫患者而言，上火会使面部气血运行不畅，干扰受损神经周围组织的正常代谢，并且荔枝中的高糖成分可能引发血糖波动，不利于神经功能稳定恢复，增加面瘫治疗的难度与时长。
3、芒果：芒果是常见的易过敏水果，面瘫患者本身面部神经功能受损，抵抗力下降，食用芒果后一旦发生过敏反应，面部皮肤会出现红肿、瘙痒等症状，这会进一步加重面部肌肉和神经的负担，甚至可能导致面瘫症状恶化，不利于病情好转。
面瘫患者除了对特定水果谨慎食用外，还应避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，其可刺激面部神经，加重炎症反应，减少食用高盐食物，防止面部水肿加剧。应多摄入富含维生素B族的食物，如全麦制品、豆类等，有助于神经的修复与营养补充，保证充足的蛋白质摄入，如瘦肉、鱼类等，促进肌肉功能恢复。
面瘫患者的日常注意事项
- 面部保暖：外出时佩戴口罩、围巾，避免面部直接受寒风侵袭，寒冷刺激会使面部血管收缩，加重神经损伤，尤其在秋冬季节，更要加强防护，防止面瘫症状恶化。
- 眼部护理：由于面瘫可能影响眼睑闭合，易导致眼部干涩、感染，可使用人工泪液滴眼，睡前涂抹眼膏，并佩戴眼罩，保护角膜与结膜，预防眼部并发症。
- 口腔卫生：面瘫会影响面部肌肉运动，导致咀嚼和吞咽功能受限，饭后及时漱口，清除口腔食物残渣，早晚认真刷牙，预防口腔疾病，保障口腔健康，促进整体恢复。