脑梗前兆包括多种表现，头晕头痛形式多样；肢体有麻木、无力感；言语存在表达障碍和理解困难；视觉有模糊、缺损情况；面部可能麻木、歪斜；还有平衡失调问题，这些都需引起警惕。
1、头晕头痛
- 突然出现头晕，感觉周围物体在旋转或者自身有不稳感，这种头晕可能是短暂发作，也可能持续一段时间，头痛的程度和形式多样，有的是剧烈疼痛，有的是隐隐作痛，部位也不固定，可能是整个头部或者局部区域，如太阳穴附近。
2、肢体异常
- 麻木感：一侧肢体，比如手臂、腿部会出现麻木，感觉像有蚂蚁在皮肤上爬行，或像隔着一层东西触摸物体，这种麻木通常是偏侧性的，不是双侧同时出现。
- 无力感：肢体力量突然减弱，表现为手持物品掉落、走路时腿部发软、突然跛行等，比如原本能轻松拿起的杯子，突然感觉拿不住。
3、言语问题
- 表达障碍：说话变得不利索，原本能够清晰表达的话语，现在会出现言语含糊不清的情况，或者在说话时突然找不到合适的词汇，想表达的内容无法顺利说出。
- 理解困难：对他人的话语理解出现问题，不能准确领会对方说话的意思，反应变得迟钝。
4、视觉障碍
- 短暂性的视力模糊，看东西不清楚，就像眼前有一层雾，或者出现视野缺损，比如只能看到正前方的物体，周边的物体在视野中消失，有的患者会描述为感觉像被一块黑布遮住了部分视线。
5、面部异常
- 一侧面部出现麻木、肌肉松弛，表现为口角歪斜，流口水等，患者可能无法正常完成闭眼、皱眉等面部动作，比如闭眼时一侧眼睛无法完全闭合。
6、平衡失调
- 行走或站立时突然失去平衡，容易摔倒，感觉身体的协调性变差，比如在上下楼梯时脚步凌乱，无法准确控制身体的平衡。
一旦出现这些脑梗前兆症状，切不可忽视，患者应立即休息，避免剧烈活动，并及时告知家人，家人要尽快送患者就医，争取在黄金时间内得到诊断和治疗。
脑梗患者的日常注意事项
- 调整饮食结构，给予低盐、低脂、高维生素饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，如菠菜、苹果等，以补充维生素和膳食纤维，促进肠道蠕动，预防便秘。还可以适量摄入优质蛋白质，如瘦肉、鱼类、豆类等，有助于身体恢复，减少动物脂肪和胆固醇的摄入，如少吃动物内脏、油炸食品等，
- 对于有吞咽困难的患者，要调整食物质地，可将食物制成糊状或泥状，进食时让患者坐起或床头抬高30-60度，缓慢喂食，避免快速进食和大口吞咽，防止呛咳，进食后保持坐位或半卧位30分钟左右，防止食物反流。
- 在病情稳定后，尽早开展肢体康复训练，从被动运动开始，如帮助患者活动关节，按摩肌肉，每天2-3次，每次20-30分钟，随着患者恢复情况，逐渐增加主动运动，如练习握拳、伸腿、坐起、站立、行走等，提高肢体的运动功能。
- 对于有语言障碍的患者，要进行语言训练，从简单的发音、单字开始，逐渐过渡到词语、短句，鼓励患者多说话、多交流，可以通过读报纸、唱歌等方式进行训练，提高语言表达和理解能力。