多数海蜇有毒，其毒性主要源于分布在触须及伞部的刺细胞。刺细胞内含有刺丝囊，这是释放毒素的关键结构。当海蜇感知到外界刺激时，刺丝囊会迅速弹出，将毒素注入接触者体内。
- 海蜇的毒素类型多样，主要包括神经毒素、细胞毒素和溶血毒素。神经毒素能够干扰人体神经系统的正常功能，阻断神经信号的传递，导致肌肉麻痹、刺痛、麻木等症状。
- 细胞毒素会对人体细胞产生直接损害，破坏细胞膜的完整性，引发细胞死亡，进而出现皮肤红肿、水疱、溃疡等症状。溶血毒素则作用于血液中的红细胞，使其破裂，影响血液循环，严重时可能导致贫血、休克等危及生命的情况。
- 不同种类的海蜇，其毒性强度有所差异。常见的海蜇如沙海蜇、海月水母等，沙海蜇的毒性相对较强。沙海蜇体型较大，触须上密布刺细胞，一旦蜇人，释放的毒素量较多，引发的中毒反应更为剧烈。
- 而海月水母毒性相对较弱，但也不可掉以轻心，大量接触仍可能引起不适症状。另外海蜇的毒性还与个体大小、成熟程度有关。一般来说，个体越大、越成熟的海蜇，体内储存的毒素越多，蜇人时造成的危害也越大。
- 人体被海蜇蜇伤后的反应因个体差异而不同，有些人皮肤较为敏感，被蜇后可能迅速出现严重的过敏反应，除了局部皮肤症状外，还可能伴有全身性症状，如呼吸困难、头晕、恶心、呕吐等，甚至引发过敏性休克。
而皮肤耐受性较好、免疫系统相对稳定的人，被蜇后症状可能相对较轻，仅表现为局部轻微的刺痛、红肿。此外，接触海蜇毒素的剂量也决定了中毒反应的严重程度。若只是轻微触碰海蜇，接触毒素量少，症状可能较轻微；但如果大面积接触海蜇触须，大量毒素进入体内，中毒症状往往会十分严重。
海蜇中毒怎么办
1、脱离接触：立即远离海蜇，避免再次接触其触须，防止更多毒素注入体内；
2、冲洗伤口：用大量海水冲洗被蜇部位，去除残留的刺细胞，降低毒素继续释放的风险。不可用淡水冲洗，以免刺激刺细胞释放更多毒素；
3、去除刺丝：若皮肤上残留有海蜇的刺丝，可用镊子等工具小心去除，切勿用手直接触碰，以免毒素沾染手部；
4、局部处理：对蜇伤部位进行冷敷，减轻疼痛与肿胀。但注意避免冻伤皮肤；
5、密切观察：持续观察中毒者的症状变化，如皮肤反应、呼吸、心率等。若出现呼吸困难、头晕、恶心等严重症状，迅速送往医院救治。