颈肩肌筋膜炎以颈肩背酸痛为主，伴刺痛、酸胀及僵硬感，可向头部及上臂放射；症状受感染、疲劳、受凉等因素影响，且随病情发展可能出现炎症、水肿及粘连，影响肌肉功能。
1、症状
- 疼痛与不适：患者常感颈肩背部酸痛不适，这种疼痛表现为刺痛、酸胀或沉重感，并伴随重压感和麻木感。疼痛可向后头部及上臂放射，呈持续性，且可因感染、疲劳、受凉、受潮等因素而加重。
- 肌肉紧张与僵硬：颈肩部肌肉常处于紧张状态，导致颈肩部僵硬，活动受限。在晨起或天气变化及受凉后，症状更为明显，而适当的活动后会有所减轻。
2、治疗
- 一般疗法：通过改变日常生活方式，如避免颈肩部肌肉的过度劳损、负重以及长期保持同一姿势，以减少对颈肩部肌肉的损伤，进行适当的颈肩部肌肉功能锻炼，注意保暖，避免受凉。
- 物理疗法：采用局部热敷、红外线照射、电磁疗、超声波等物理治疗方法，以改善局部的血液循环，加速炎性介质的代谢，缓解疼痛和僵硬感。
- 药物疗法：疼痛较为明显的患者，可使用非甾体抗炎镇痛药物以及缓解肌肉紧张的药物进行治疗，还可以选择活血通络、舒筋止痛的中成药物进行辅助治疗。
- 中医疗法：中医的针灸、推拿、按摩等方法也被广泛应用于颈肩肌筋膜炎的治疗中，通过刺激经络和穴位，达到缓解疼痛、改善肌肉紧张状态的目的。
颈肩肌筋膜炎患者日常需注意避免颈肩过劳、长时间保持不良姿势，适当进行肌肉锻炼，注重保暖防寒，保持良好的生活习惯，以减轻症状并预防复发。