经常做梦是复杂的现象，可能与精神压力与焦虑有关，还可能是神经衰弱、甲状腺功能亢进症等情况导致，需要积极处理。
1、精神压力与焦虑：现代生活中，工作压力、学习压力、人际关系等各方面的精神压力，都可能导致焦虑情绪的产生，长期的精神紧张和焦虑会使得大脑在睡眠时仍处于活跃状态，从而引发多梦现象。
2、神经衰弱：是一种较为常见的神经症，患者常表现为易疲劳、失眠多梦、记忆力减退等症状，该疾病的发生与长期的精神紧张、情绪不稳等因素有关。
3、甲状腺功能亢进症：是由于甲状腺激素分泌过多引起的代谢亢进和交感神经兴奋性疾病，患者常表现为心悸、出汗、失眠多梦、烦躁易怒等症状。
4、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征：是一种在睡眠过程中由于上气道塌陷而引起的呼吸暂停，以及低通气反复发作的疾病，患者常表现为打鼾、白天嗜睡、夜间多梦等症状。
5、抑郁症：是一种严重的精神疾病，患者常表现为情绪低落、兴趣丧失、睡眠障碍，包括多梦、早醒等症状。抑郁症的发生与遗传、生物化学、环境等多种因素有关。
6、脑血管疾病：包括脑出血、脑梗死等，上述疾病会影响大脑的血液供应和神经功能，从而导致患者出现多梦、头痛、头晕等症状，脑血管疾病的发生与高血压、糖尿病、高脂血症等多种因素有关。
如果经常做梦且伴有其他不适症状，建议及时前往医院神经内科就诊，明确诊断后，在医生指导下进行针对性处理。