雪糕和冰淇淋的主要成分是水、糖、乳脂、蛋白质等。一般来说，其中的嘌呤含量非常低。对于尿酸高的人而言，饮食中需要避免高嘌呤食物，因为嘌呤在体内代谢会产生尿酸，从而加重尿酸高的症状。从这个角度看，雪糕和冰淇淋通常不会直接导致尿酸升高。所以尿酸高的人可以适当吃雪糕和冰淇淋，但要注意控制量。
- 但是，这并不意味着尿酸高的人可以毫无顾忌地吃雪糕和冰淇淋。雪糕和冰淇淋中通常含有较高的糖分，大量摄入糖分可能会导致肥胖、胰岛素抵抗等问题，而这些因素可能会间接影响尿酸的代谢，使尿酸水平难以控制。如果是添加了巧克力、果仁等成分的雪糕或冰淇淋，可能会含有一定量的嘌呤，不适合尿酸高的人食用。
- 在日常生活中，尿酸高的人应控制饮食，避免食用高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜、肉汤等。多吃新鲜蔬菜、水果等低嘌呤食物，同时要注意控制糖分的摄入。增加水分摄入，促进尿酸排泄，每天至少饮用2000毫升水。适度运动，控制体重。肥胖是导致尿酸高的一个重要因素，通过运动可以减轻体重，改善身体代谢功能。避免饮酒，尤其是啤酒，酒精会影响尿酸的排泄，加重尿酸高的症状。
如果尿酸高的情况较为严重或伴有痛风等症状，应及时就诊。医生会根据具体情况进行诊断，并给出相应的治疗建议。可能会进行药物治疗，以降低尿酸水平。定期复查尿酸水平也是非常重要的，以便及时调整治疗方案。