左眼一直抽搐可能由多种原因引起，主要包括精神因素、环境因素、用眼过度、睡眠不足等，需要根据具体情况进行判断。
1、精神因素：长时间的精神紧张、焦虑或抑郁等情绪状态，也可能导致左眼抽搐。保持良好的心态和情绪状态对于预防此类情况的发生有一定帮助。
2、环境因素：长时间处于强光或弱光环境下，也可能刺激眼部神经引起左眼抽搐。保持适宜的室内光线和避免长时间暴露在强光下，是预防此类情况的重要措施。
3、用眼过度：长时间观看电子屏幕、阅读书籍或进行近距离工作，容易导致眼睛疲劳，进而引起左眼肌肉抽搐。通常不需要特殊处理，适当休息、进行眼保健操或热敷即可缓解。
4、睡眠不足：长期睡眠不足或睡眠质量不佳，也可能导致眼部肌肉紧张，出现抽搐现象。保证充足的睡眠时间和良好的睡眠质量是预防此类情况的关键。
5、眼睑痉挛：是一种不自主的眼睑肌肉收缩，可能与面神经受到压迫或刺激有关。面神经微血管减压术等手术方法可用于治疗因面神经受压引起的眼睑痉挛。
6、面神经炎：面神经受损可能导致面肌瘫痪和眼睑抽搐等症状。治疗面神经炎通常包括使用抗病毒药物、糖皮质激素等，并辅以针灸、理疗等康复手段。
当出现左眼一直抽搐时，建议及时就医进行眼部检查和相关治疗。保持良好的生活习惯和用眼习惯，也是预防眼部抽搐的重要措施。