左边胸口隐隐作痛是一种较为常见且可能预示多种健康问题的症状，涉及心血管、呼吸等多系统病变，会给患者带来身体上的不适，需积极进行处理。
1、肋软骨炎：可分为非特异性肋软骨炎和感染性肋软骨炎。非特异性肋软骨炎病因尚不明确，可能与病毒感染、胸肋关节韧带慢性劳损、免疫或内分泌异常等因素有关。患者左侧胸部疼痛常位于第2-5肋软骨处，疼痛可为钝痛、隐痛或刺痛，局部有压痛，疼痛可在咳嗽、深呼吸、活动胸廓时加重。
2、胸膜炎：是胸膜的炎症，可由多种原因引起，如病毒、细菌、结核杆菌感染等。当左侧胸膜发生炎症时，胸膜脏层和壁层相互摩擦，产生左边胸口疼痛。疼痛性质多为刺痛或牵拉痛，患者可伴有发热、咳嗽、咳痰等症状，疼痛会随呼吸运动或身体姿势改变而加重，在深呼吸、咳嗽、打喷嚏时尤为明显。
3、心脏神经官能症：是一种神经精神性疾病，患者常因精神压力过大、焦虑、抑郁等情绪因素导致自主神经功能紊乱。自主神经功能失调可引起心脏血管舒缩功能异常以及神经敏感性增高，从而出现左边胸口隐隐作痛的症状。疼痛部位不固定，疼痛性质多样，如刺痛、隐痛、闷痛等，可伴有心悸、胸闷、气短、失眠、多梦等其他症状，疼痛发作与情绪波动密切相关，一般无器质性心脏病证据，但患者主观症状较为明显。
4、冠心病：冠状动脉粥样硬化导致血管狭窄或阻塞，心肌供血不足，引发心绞痛。部分患者心绞痛发作时可表现为左边胸口隐隐作痛，疼痛多位于胸骨后或心前区，可向左肩、左臂内侧、无名指和小指放射，疼痛性质为压榨性、闷痛或紧缩感，一般在劳累、情绪激动、饱食等情况下诱发，持续时间通常为3-5分钟。
若疼痛持续不缓解、加重或出现新的异常症状，如突然胸痛加剧、呼吸困难加重、咯血、晕厥等，应及时就医进行胸部X线、CT、心电图、心脏超声、胃镜等相关检查，以便明确病因并进行针对性治疗，避免延误病情，保障身体健康。
左边胸口隐隐作痛怎么办
- 呼吸调节：尝试进行缓慢而深沉的腹式呼吸，吸气时腹部隆起，呼气时腹部收缩。这种呼吸方式可放松胸部肌肉，增加氧气供应，减轻因呼吸浅快或焦虑导致的胸部不适，缓解因呼吸模式异常引发的疼痛加剧，促进身体的放松与舒适感。
- 饮食注意：避免暴饮暴食，减少高脂肪、高胆固醇、高盐食物摄入，如油炸食品、动物内脏、腌制食品等。合理饮食可预防心血管疾病，降低因血脂异常、血压波动等引起的心脏不适风险，维持心脏及血管的健康状态，减少因饮食不当加重胸口疼痛的可能性。
- 药物使用：若疼痛持续且既往有心血管病史，可在医生指导下舌下含服药物。但切勿自行随意用药，需遵循医嘱确定剂量与时机，药物可扩张冠状动脉，缓解心肌缺血引起的疼痛，及时正确用药能有效减轻症状，避免延误病情。