一般在海拔3000米左右会有高原反应。海拔3000m以上地区称为高原，高原环境空气稀薄，大气压和氧分压低，气候寒冷干燥，紫外线辐射强。
在平原地区生活的人进入高原地区后，就会因为对高原环境适应能力不足而发生以缺氧为突出表现的高原反应。
高原反应发病快慢、严重程度和发病率，与所攀登高原的海拔高度、攀登速度、高原停留时间和个体易感性有关。海拔3000米左右时，动脉血氧饱和度可能会降低到90%左右，患者出现头晕、恶心、呕吐、胸闷、体力不支等症状。
患有感冒、肺部感染等疾病，以及婴幼儿、体质弱的老人、孕妇，不建议此类人群前往高原地区。此类人群机体的免疫力低下，对氧气的需求较多，容易出现高原反应。
患者在进入高原地区时，不要剧烈运动，避免高原反应加重。可以备用氧气瓶、止痛药如阿司匹林片、布洛芬缓释胶囊等。
出现不适症状时，立即停止活动，坐下或躺下休息，及时补充氧气、缓解疼痛。若患者症状严重，建议及时前往医院急诊科就诊。