肩周炎的治疗方法主要包括保守治疗和手术治疗两大类，如药物治疗、物理治疗、麻醉下手法松解等，具体治疗方法的选择需根据患者的具体病情、年龄、身体状况以及医生的建议来确定。
1、保守治疗
- 药物治疗：非甾体抗炎药能够有效地缓解肩周炎引起的疼痛和炎症反应。但需注意，长期大量使用可能会有一定的副作用，因此应在医生指导下使用。外用膏药能够直接作用于疼痛部位，起到消炎镇痛的作用。中成药具有活血化瘀、强筋壮骨的功效，对改善肩周炎症状有一定的帮助。
- 物理治疗：冲击波和高能激光能够改善肩关节周围的血液循环，促进炎症消退，缓解疼痛。通过特定的动作锻炼来提高肩关节的灵活性和肌肉力量，如外展、内旋等动作，有助于改善肩周炎引起的关节僵硬和功能受限。在急性期，冷敷能够减轻肿胀和疼痛，而在慢性期，热敷则有助于促进血液循环，加速炎症消退。
- 康复治疗：如靠墙侧方爬墙训练、棍棒操等，有助于恢复肩关节的活动范围。但需注意，功能锻炼应在肩关节疼痛基本控制后进行，并遵循适度原则，避免过度锻炼导致肩袖损伤。
2、手术治疗
- 麻醉下手法松解：在麻醉状态下对肩关节进行手法松解，改善关节活动范围。
- 关节镜下手法松解：在内镜的辅助下，医生能够精准地松解粘连组织，减轻患者痛苦。
- 开放松解：对于粘连严重且难以通过关节镜解决的情况，可考虑进行开放手术松解。
在治疗过程中，应避免长时间保持同一姿势或进行过度劳动，以免加重肩关节负担。寒冷天气下，肩部易受寒邪侵袭，导致病情加重，应注意肩部保暖，避免受凉，应定期到医院进行复诊，以便医生及时了解病情变化并调整治疗方案。