尿不净有刺痛感可通过物理和药物治疗进行处理，物理治疗包括温水坐浴、膀胱训练及热敷，能促进局部血液循环、增强膀胱储尿功能等；药物治疗有抗感染和解痉止痛药物，但需严格遵医嘱，同时注意副作用。
1、物理治疗
- 温水坐浴：准备一盆温度适中的温水，水温大约在40℃左右，坐在盆中让温水浸泡会阴部，每次坐浴时间为15-20分钟，温水坐浴可以促进局部血液循环，缓解尿道和膀胱的紧张状态，减轻尿不净和刺痛感。
- 膀胱训练：对于尿不净感较为明显的患者，可以进行膀胱训练，逐渐延长排尿间隔时间，比如从原来每小时排尿一次，逐渐延长到两小时、三小时等，膀胱训练可以增强膀胱的储尿功能，减少尿不净的发生。
- 热敷：使用热水袋或热毛巾热敷下腹部，可以促进局部的血液循环，缓解膀胱和尿道的痉挛，减轻刺痛感，热敷的温度不宜过高，以免烫伤皮肤。每次热敷时间可控制在15-20分钟左右，每天可进行多次。
2、药物治疗
- 抗感染药物：如果尿不净和刺痛感是由泌尿系统感染引起的，医生通常会开具抗感染药物进行治疗，在使用抗生素时一定要严格按照医生的处方用药，按时服药，足疗程治疗，以确保彻底清除感染病原体。
- 解痉止痛药物：对于刺痛感较为严重的患者，可以遵医嘱使用解痉止痛药物来缓解症状，可以松弛膀胱和尿道的平滑肌，减轻疼痛和不适。但这些药物可能会有一些副作用，如头晕、恶心等，使用时应注意观察身体反应。
尿不净有刺痛感日常生活中要注意避免久坐，适当运动增强免疫力，注意个人卫生，勤换内裤，保持外阴清洁干燥；增加水分摄入，多喝白开水冲洗尿道，避免辛辣刺激性食物和咖啡、酒精等饮品，保持良好心态，避免过度劳累和精神紧张。出现症状及时就医，规范治疗。